夏季是櫻桃盛産的季節，很多人在吃櫻桃的時候不會有節制，那麼你們知道櫻桃吃多了會怎麼樣嗎?要如何吃櫻桃才是正确的呢?下面就跟着小編一起來學學吧。

櫻桃吃多了會怎樣

桃櫻桃吃多了會上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃為好，既可以吸收到營養還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火，而且還會引起其它的一些情況。

櫻桃在很早以前就被人們譽為“鮮果第一枝”。它成熟的季節微早，在所有的水果中占第一位，并且在水果的淡季才成熟，等櫻桃上市以後，其他的水果才會紛紛接踵而至。

櫻桃紅似瑪瑙，大如彈丸，小似珠玑，水汪汪，亮晶晶，頗具魅力。難怪古今中外，人們常常把櫻桃寫入詩，繪入畫，譜入歌曲，攝入鏡頭。人們賞識櫻桃，在于它顔色豔麗、味道甘美、營養豐富。

它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

明代藥物學家李時珍在《本草綱目》中記載，櫻桃有益氣、祛風濕、透疹、解毒等多種藥效。用櫻桃2000克煎後加白糖1000克，裝容器放置7天，每天取3小勺兌開水服用，治氣血虛弱、倦怠厭食、心悸氣短。取櫻桃200克，分數次生食或煎湯内服，治疹發不出。用櫻桃100克，水煎後加紅糖30克溫服，治風濕腰痛、四肢麻木、癱瘓。櫻桃酒适量飲用，能活血潤膚。

櫻桃樹葉子也有溫胃、止血、解毒之功能。櫻桃屬熱性，患熱性病及喘咳者不宜食用。櫻桃仁含氰甙，水解産生氰氫酸，誤食可能出現中毒症狀。

櫻桃怎麼清洗

櫻桃在被雨水淋過之後，内部很容易生小蟲子，肉眼一般是很難看見的，所以在洗完櫻桃後最好再浸泡5分鐘再吃。

每天隻吃12顆櫻桃

櫻桃味美營養豐富，但還是得“淺嘗辄止”。廣東省食品安全網近日提醒，櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽，但其性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺，一次吃得過多還可導緻胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃，以免加重對胃黏膜的損傷。

櫻桃的營養價值

1. 櫻桃的含鐵量特别高，常食櫻桃可補充體内對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智;

2. 櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕;

3. 對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處;

4.經常吃櫻桃能養顔駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

5. 消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者适宜食用;

6. 有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野櫻桃中的氰化酸存在于大量的種子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)。

總結：

櫻桃吃多了容易上火，甚至還有可能中毒，所以每天能吃12可櫻桃是最有益的。這樣櫻桃的營養價值不僅完美的體現出來，而且也不會發生一些其他不好的情況。

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