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準備食材:葛根15g,丹參10g,黃精10g,制首烏10克,桑寄生10克。
砂鍋中注入适量清水燒開。
放入葛根、丹參、黃精、制首烏、桑寄生,攪拌勻。
蓋上蓋,用小火煮20分鐘,至藥材析出有效成分。
揭開蓋,将藥材及雜質撈幹淨。
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