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心理學你怎樣理解自尊

生活 更新时间:2024-11-23 11:45:03

心理學你怎樣理解自尊(低自尊和高自尊)1

注意,這裡說的高自尊和低自尊,都是心理學名詞,和我們普通人所說的“自尊心強不強”不是一回事。

高自尊是什麼?

内心堅定的自我認同感,不管别人怎麼打壓自己,都會清醒地認識到,自己是有價值的,雖然我不夠好,不夠完美,但是,我是有價值的,我隻是不完美,我會進步的,這類人内心強大,是不會輕意被任何人操縱的人。

低自尊是什麼?

是内在自我,非常弱小,就是,低自尊的人特别需要向外尋求肯定,需要通過物質或其他人的誇獎和肯定,才能肯定自我價值,會表現的勢力、愛攀比、控制欲非常強,過度在意别人的目光和自己的面子,外強中幹,容易被别人操縱或被欲望控制而不自知。

心理學你怎樣理解自尊(低自尊和高自尊)2

低自尊的人反而可能表現出,普通人所理解的“非常強的自尊心”,敏感脆弱,比如,别人說一句東西真貴,他就覺得看不起他,女朋友說他不上進,他馬上說,你不就是覺得我窮嗎?這是因為被外界有意無意貶低帶來的惱怒。

而高自尊的人就不會這樣,别人說,這東西你買不起吧,他可能會自嘲,但是不會憤世嫉俗,更不會覺得全天下的人都看不起他窮。女朋友說他不能給她帶來好生活,高自尊的人會說:“我會努力的。”

同時,高自尊的人,不會任由女友(男友)提不正當要求,也不會因為正常的生活需要随便說别人物質。

心理學你怎樣理解自尊(低自尊和高自尊)3

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