朋友聚會，一個老友說起，她最近給孩子做了一個基因檢測，全面深入地了解了自己的孩子，之前糾結的一些事情，現在都和諧了。大家都很好奇，說那麼有錢啊，居然能做基因檢測？老友現場給我們這些“原始人”做了科普掃盲，說現在科技發達，基因檢測已經普及到普通人也可以做了，而且不需要采血啥的，通過唾液就能檢測。

在一片“哦”聲中，老友掏出自己的手機，給我們展示她的基因報告，一群人都表示要與時俱進，一個個埋頭在手機上一通鼓搗，都成功下單，以展示自己還是擁有現代生存技能（網購）的。

之所以大家都這麼火速跟風種草拔草，齊刷刷購買了基因檢測，一是因為價格便宜，隻需500元不到；而是因為這個先吃螃蟹的老友，是當年學霸、現任公司高管，她買了的科技産品，我們這些人就不用自己再吭哧吭哧做功課了，跟着買就行了。

第三天早上，我就收到了基因檢測套裝，裡面是個樣本采集器，用來采集唾液樣本。也就是說，我隻要朝這個采集器裡吐一些口水，再寄回去，就完成采樣了，然後就坐等報告了。

采樣的時候，需要下載水母基因的app，綁定樣本編号，報告出來後，會在app上推送給我。對，我們買的這個基因檢測套裝，是這家名為“水母基因”的公司的産品，叫作“生命教練”。種草的老友說，現在能測基因的公司挺多，但這家水母基因，不僅技術強大、檢測精确，而且還有一年的免費“生命教練”服務，提供針對基因特點的健康指導，特别适合我們這些懶得做任何功課的學渣。。。

我下單時，隻買了一個，想先自己測一下，再給家人買。收到産品後，又忍不住想先給孩子檢測，因為比起自己的基因，我更迫切地想知道孩子的基因特點。

大約過了兩周，兒子的基因檢測報告出來了。

報告從他的個人特質、膳食營養、運動健身、疾病風險、用藥指導、遺傳病等6個方面做了詳細分析，一共有280多個具體的項目。

在個人特質方面，兒子的學習能力強、記憶力好、自律能力強，這還真是很準啊。兒子從2歲入幼兒園再過渡到小學階段，在學習方面很少讓我操心，老師布置的各科作業都能獨立地完成（需要家長配合完成的除外），同時能快速消化和掌握老師講的新知識。

經常聽到有朋友唠叨孩子入學後的各種抓狂，白天辛苦忙碌到家還得陪孩子寫作業，碰上磨叽的孩子還經常折騰到很晚，如果我是那個孩子的家長肯定會非常抓狂。幸好不是，所以得感謝孩子他擁有較強的學習能力和記憶力，讓我在這方面省很多心。

不過，兒子在睡眠問題上卻一直讓我發愁。自出生以來他的瞌睡就比同年的孩子少，人家孩子睡12個小時的時候他最多睡10個小時，人家睡10個小時的時候，他最多睡9個小時，人家孩子好不容易盼着周末好好睡個懶覺吧，他照樣早早起床，搞得我偶爾想偷個懶多睡一會都不行。

基因報告顯示，他屬于“早起型”的人，而且“短睡眠”的可能性大，看來是天生的精力旺盛、不愛睡覺啊。雖然還是得催着他早睡覺、盡量多睡點，但他不想睡的時候，我也就心态放輕松了，畢竟基因是這樣的，何必勉強呢。

孩子要想身體好，除了保持充足的睡眠外，還得加強體質鍛煉加均衡的營養膳食搭配才能更健康。

孩子剛出生那會，一方面因為自己沒帶孩子的經驗，另一方面是一邊忙工作一邊忙孩子，哪兒顧得營養膳食搭配呢。本身睡眠就少、再加上營養搭配上跟不上，孩子就經常生病。孩子一生病就手忙腳亂，到處問藥求醫，大夫開好藥吃之前還會擔心藥會不會對孩子産生不良的影響？如何做到少吃藥就能快速康複？是藥三分毒嘛。

孩子的基因報告裡，就有關于“用藥指導”的這部分内容，比如含有“利福平”、“氟西汀”成分的藥物，就要謹慎使用。為什麼基因能決定一個人的用藥宜忌呢，點開這些項目，就有一個頁面專門解釋背後的科學原理，原來是不同的體質對某種藥物的代謝能力不一樣，有人能正常服用的藥物，有的人就不适宜吃。

别的項目不說，就是這個藥物指導，就讓我覺得應該給家人人手一份，去醫院的時候心裡才踏實。

去年上半年，小朋友還被我笑話為小胖子，經過一年的堅持與鍛煉，兒子的體重嗖嗖地回歸到正常範圍。身體過胖的那段時間，他天天就喜歡宅在家裡，不願意出門。後來就想辦法說服他參加運動量大的健身運動，比如打籃球、打羽毛球、打乒乓球、遊泳等，在每個項目上，他都是從最初的被動逐漸轉變為主動，很快愛上這些運動，經常主動約同學或好朋友一起打球、遊泳等。

這次的基因報告裡，顯示在運動方面，他的“運動積極性”明顯，看來還真是基因發力啊。

膳食營養方面，基因報告顯示，兒子對維生素B12、維生素D、鐵的需求量都很大，這讓我把給兒子的營養搭配提到了日程上。以前覺得顧不過來、沒有頭緒，就順其自然了，現在基因報告既給了明确的指示，也給了營養補充的建議，就有方向可以執行了。

App上，水母基因的“生命教練”團隊也經常給推送一些短小實用的營養和運動指導，真是很貼心實用。

針對兒子的營養需求，除了多吃蔬菜水果外，還需要多吃肉、蝦、豬肝、蛋黃、韭菜、芹菜、紅棗、海帶、黑木耳、紫菜等等食材，其中豬肝的鐵含量為豬肉的3倍，而且是血紅素鐵，更容易被人吸收利用，針對小朋友的這種情況特意給他做了一道爆炒豬肝。在此将詳細制作方法分享給大家。

爆炒豬肝

準備食材：

豬肝200g、紫皮洋蔥半個、青椒1個、香蔥2根、生姜1小塊、紅泡椒20個、紅薯澱粉1勺、米酒汁幾滴、生抽1小勺、食用油适量、鹽适量

制作方法：

1、準備好食材，分别清洗幹淨備用

2、青椒和紫皮洋蔥分别切三角塊，香蔥切段，生姜切粗絲

3、豬肝先用清水浸泡15分鐘左右，中途可以換一次水，從水中撈出浸泡好的豬肝切片

4、往豬肝中加入紅薯澱粉、米酒汁、生抽、少許鹽和适量的清水攪拌均勻，拌好後放置片刻，中途可以多次翻動一下豬肝，發現澱粉與豬肝黏合得太稠，再加少許清水拌均勻

5、煤氣竈開火，鍋燒熱後倒入适量的油，燒至油溫熱時加入生姜慢慢煸炒

6、炒出香味後加入泡椒一起混合翻炒

7、翻炒30秒左右後加入拌好調味的豬肝，大火快速爆炒

8、翻炒15秒左右後豬肝表面全部變色

9、加入青椒和紫皮洋蔥一起翻炒

10、翻炒30秒左右後加入适量的鹽調味，翻炒均勻後出鍋

這盤菜，兒子果然很愛吃，吵着說以後要經常吃豬肝。以前以為一個人喜歡吃什麼，隻是因為在口味上有不同喜好，現在看來，其實很大一部分原因是基因決定人有某種需求。

總體來說，我和家人認為這個基因檢測非常有價值，我和老公、父母、公婆的基因樣本，也在檢測中了。能用現代科技，守護家人的健康快樂，我覺得自己終于跟上時代了。祝願我們每個人都擁有一個快樂幸福的家庭。

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