高原反應和體質有很大關系，如果一個人的身體素質夠好，對周圍的外界環境變化适應力比較強的話，那麼患者就可以能夠更好的調節自己身體，那麼患者就更加不容易出現高原現象。一般來說，老人和小孩還有女人更加容易出現高原現象。如果患者想要去海拔比較高的地方旅遊工作，無論患者的體質好壞，都需要患者預備一些抗高原反應的藥物。防止身體出現突發事件來影響身體發展。

一、高原反應和體質有關嗎？

一般來說，身體素質比較好的人在平原的地方需氧量就很大。這些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧氣去補充身體裡面氧氣的缺失。而身體虛弱的人還是最好不要急于進入高原區域，這樣很容易産生高原反應。平時患者需要多鍛煉，提高自己身體素質，增加免疫力，平時的飲食要協調。發生高原反應時患者需要及時采取一定的安全措施。

身體素質是和一些身體高原反應沒有直接的關系，但是與身體裡面的肺活量的大小确有關聯。這就是所說的貌似患者的身體素質一般卻反應不大，但是如果患者經常鍛煉的話，身體會因為所需氧氣得不到補充而産生更大的反應較大。

二、出現高原反應該怎麼辦？

1、患者進入高原之後如果出現高原反應，那麼就要注意自己的飲食是否合理，一定要多吃碳水化合物，少吃難以消化的食品，患者出現高原反應之後應該特别注意禁止飲酒，再加上氣候的原因，會造成水分流失，所以高原反應患者要多飲水。

2、再去高原旅遊之前患者就應該去醫院做一次全面的身體檢查，仔細檢查自己身體是否有哪裡不适合在高原地帶，記得檢查自己心肺等主要髒器沒有什麼大毛病，才能放心起程的進入高原。如果本來身體就有明顯的病變，或者是身體有嚴重貧血或高血壓高血糖的病人，切勿進入高原地帶旅遊。

3、進入高原旅遊，患者應該提前做好準備，服用一些優易活力旅途、高原紅景天、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊、百服甯等藥物，對于一些對高原适應力比較強的人來說一般的高原反應症狀在服藥之後短時間内可以消除，但是對于高原反應适應力弱的患者則需要一周左右。

三、高原反應會有哪些症狀?

1、一般來說高原反應都會出現身體頭疼、頭暈眼花、脹氣、耳鳴、嘔吐、還會伴有全身乏力、行走困難、睡不安慰、難以入睡等症狀，高原反應嚴重者出現腹痛、流鼻血、惡心不進食、心慌、氣短、情緒低落、胸悶、面色及口唇發紫或者出現面部發黃水腫等原因。

2、高原反應的體征特征為患者身體出現心率加快、呼吸加深并且還伴有呼吸困難、出現血壓異常、臉部發黃或身體四肢水腫，口唇發紫等現象。

高原反應一般來說因人而異，具體會不會有高原反應這需要和患者未上高原前很難預知具體病情。身體弱者未必高原反應比較大，體魄健壯者未必沒有高原反應。每個人的高原反應表現形式各不相同。一般情況下，女士高原反應低于男士，瘦人高原反應低于胖人，年老者高原反應低于年幼者，矮個子高原反應低于高個子。總之，無論男女老幼，無論體強體弱，保持豁達、樂觀的心态是預防高原反應的至關重要舉措。

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