今天吃完早飯，準備去買菜，就問公公婆婆，中午想吃什麼。婆婆說，想不起來，我覺得胃有點脹，跟你去菜市場看看再說。

公公婆婆年齡大了，有時候多吃一口，或吃得不合适，就會覺得胃脹。我家樓下就要藥店，我對婆婆說，胃脹買點藥吃吃吧，婆婆說要吃山楂丸。

我們推着小孫子進了藥店，店員态度很是熱情，走過來問買什麼藥，我告訴她，婆婆胃脹，想吃山楂丸。

店員說，巧了，今天又廠家活動，買藥就免費贈送“健胃消食片”，和山楂片差不多，你是咱們的會員，先送你幾闆，就随手給我抓了一把。

我婆婆還是堅持買了大山楂丸，她喜歡吃哪種大蜜丸藥，我看着大藥丸就惡心，這一點絕對與婆婆說不到一起。

看着手裡的“健胃消食片”，思緒就回到了童年，那時媽媽帶着我們才回到農村不久，我和妹妹都吃不下去玉米面餅子，兩三個月就餓得面黃肌瘦，媽媽帶我和妹妹看醫生，告訴醫生，我們吃飯很少，醫生就說，消化不良，吃點酵母片，就用裁的方方的草紙，給包了兩包酵母片。那時農村也有合作醫療，很便宜，大概一兩毛錢吧，記不太清楚。

回到家，媽媽就倒水讓我們吃藥，為了讓水涼得快一點，媽媽用兩個碗來回倒。等我們愁眉苦臉地捏着鼻子把藥吃到嘴裡，并沒有想象中的苦味，反而是一種類似炒黃豆的香味。然後，我們就把藥當成了糖吃，我和妹妹，玩兒一會去拿一個吃，一天時間就把一包吃完了。

雖然那段時間，吃了不少的酵母片，但我們還是吃很少的飯，也更不願意動了，餓得慌，卻吃不下玉米面餅子，哪天吃頓打鹵面什麼的，我就吃兩碗，然後一天多都不吃飯。

有一天，哥哥看到我們嚼酵母片，也拿一個吃了，就找媽媽說，媽，我也吃藥。那天，媽媽掉眼淚了。過了兩天就到了星期六，那時星期六下午學生是不上課的，舅舅就來接我們去姥姥家。

說是去姥姥家，其實是去姥爺家或者說舅舅家，因為姥姥早就去世了。每次我們一進門，大妗子都會變戲法一樣，拿出烙餅和攤雞蛋，給我們一人一角餅，夾上吵得香香的雞蛋，先吃飽再去玩。

一會就到了菜市場，可我的思緒半天都回不來，看着各種的蔬菜、肉類、水産，不知道吃什麼好。婆婆看到荠菜，說想吃荠菜雞蛋餃子，就買了半斤荠菜。我又買了老公西紅柿、兩根黃瓜、四塊香幹、一張豆皮、一片脆豆腐，出來在水果攤又買了一籃草莓，三個人就打道回府。

今天中午給公公婆婆包的素餃子，給小孫子做的西紅柿雞蛋面片，裡面加了一點點剁碎了的黃瓜。

今天繼續我的減肥之旅，早上稱了體重，109成了108，5天減了1斤，加油。

早餐：蒸水蛋、拌木耳胡蘿蔔、拌紫甘藍絲

午餐：家裡還有好幾個土豆，我要繼續打掃節前的剩菜，今天午餐主食就蒸洋芋擦擦，再做個五色蔬菜卷。

洋芋擦擦用的土豆去皮後稱重136克，為了減少澱粉攝入，擦成絲用水浸泡淘洗後晾幹，加10克玉米面拌勻，一定要涼的幹水分，要不會粘到一起，開鍋蒸五分鐘，出鍋按自己口味調味即可。

五色蔬菜卷，用半張豆皮，小半根黃瓜、幾朵木耳、一塊香幹、半片脆豆腐、半根青椒、一小片紫甘藍。将所有菜切絲或條，木耳焯水。将所有菜卷到豆皮裡，盡量卷緊一點，斜刀切成馬蹄塊，擺入盤中，按自己口味淋入料汁。我今天偷懶，料汁就用香油、蚝油、蒸魚豉油調了一下，味道也湊合。如果炸一點雞蛋醬配上會更好吃。

健康生活，低卡飲食第五天。

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