夏季長時間吹空調會有哪些危害-tft每日頭條

夏季長時間吹空調會有哪些危害

健康更新时间:2024-08-24 10:17:37

許多人認為冬季是呼吸道疾病的高發期，其實，夏季也是呼吸道疾病發生極高的季節。甯願躺在空調房裡哭也不願坐在風扇下笑，這應該是炎炎夏日大家内心的真實寫照吧！

夏季長時間吹空調會有哪些危害（健康科普空調雖好）1

夏季使用空調是引起呼吸道疾病的一個重要原因。人們習慣長時間呆在空調室内，一方面當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，就會導緻局部抵抗力下降，細菌和病毒就會乘虛而入；另一方面長期呆在密閉空間再加上空調清洗不當，空調主機為塵螨的生長繁殖提供了溫床，塵螨随氣流進入室内，也為呼吸道疾病發作埋下隐患。

夏季高發的呼吸道疾病主要包括以下兩類：

1、新發疾病，如感冒、肺炎、支氣管炎等。

2、舊病複發，如原有的支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張、鼻炎等疾病的加重。

夏季長時間吹空調會有哪些危害（健康科普空調雖好）2

那麼如何預防夏季高發的呼吸道疾病呢？

西安市紅會醫院呼吸内科李曉利主任提醒市民朋友，夏季預防呼吸道疾病應注意以下事項：

1、注意個人衛生：勤洗澡、勤換衣被、鞋襪，多晾曬衣被。

2、舒适的家庭環境：勤通風、保持家居環境的幹燥。警惕廚衛等關鍵位置的清潔防黴：衛生間、廚房以及洗衣機筒等都是黴菌容易滋生的地方，須保持通風、幹爽。

3、作息規律：作息不規律容易使免疫系統功能減弱，應保持充足的睡眠來調節人體各種機能，增強免疫力。

4、加強鍛煉：适當的體育鍛煉可以增強體質、提高免疫力、改善肺功能，能夠對呼吸道疾病起到一定的防禦作用。如：慢跑、登山、遊泳等。

5、正确使用空調：

夏季長時間吹空調會有哪些危害（健康科普空調雖好）3

大汗淋漓的時候千萬不要直接去吹空調，要先換掉濕衣服，擦幹汗水。
盡量使室溫維持在26℃—28℃之間。使用時間不宜過長。
勤開門窗，使空氣流通。
防止空調冷風直接吹向人體，尤其是腹部等容易着涼的部位。
勤清洗空調，定期将空調的防塵過濾網拆下清洗，保持空調吹風口衛生清潔。

夏季長時間吹空調會有哪些危害（健康科普空調雖好）4

空調雖好，切勿貪涼！如有發熱、咳嗽、呼吸困難等症狀應及時就醫。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康葛根與什麼物品一起炖湯效果最好
高血壓、高血糖、高血脂是困擾都市人群的老大難問題，廣州中醫藥大學第一附屬醫院内科藍森麟教授推薦了一款葛根牛蒡筍魚湯藥膳，有良好的疏散風熱、健脾和中、益胃生津、清熱利濕、通利血脈功效，适合一般人群服食，也可用于高脂血症、高血壓、糖尿病等的輔助... 2023-03-09
健康養血生白膠囊
#謠零零計劃#抗腫瘤化療藥物通過阻止形成或直接破壞癌細胞生長繁殖過程中所需要的某些重要營養物質，如核糖核酸、脫氧核糖核酸、蛋白質等，使癌細胞停止生長。但目前所使用的抗惡性腫瘤藥物的選擇性不高，在抑制或殺傷癌細胞的同時，對于骨髓、淋巴、皮膚等... 2022-12-07
健康小兒出現地圖舌診療辦法
導語：病因複雜的地圖舌，多發生在兒童身上，應積極糾正發病的因素。患有地圖舌的患者，會在患者的舌背，舌尖等部位出現異樣，長久下來很可能會影響到患者心理健康的發育，所以如果及早發現患者舌頭有異常的話，一定要采取相應的方法進行治療，這樣的話才能夠... 2022-12-03
健康用什麼偏方治療痛風
用什麼偏方治療痛風?土方法治療痛風，可以緩解痛風發作痛風是危害比較嚴重的疾病，讓患者承受了不小的負擔，想要規避疾病危害，大家一定要正确的了解疾病，并且進行積極的治療，正确的治療才能夠規避疾病危害，那麼痛風發作怎麼治療呢?，我來為大家講解一下... 2023-01-14
健康桔紅果的功效與作用
桔紅果的功效與作用?止咳化痰止咳化痰是桔紅果的關鍵作用，平常大家無論是出現寒咳還是無痰幹咳都可用桔紅果開展醫治，醫治時它既能止咳化痰，又能消除肺熱，還能稀釋液痰液，加速痰液排出來，能讓大家的咳嗽與咽喉癢痛等症迅速轉好，我來為大家科普一下關于... 2022-07-18
健康排便過用力易猝死
小區裡的老劉是一名工廠退休工人，由于年輕時喜歡胡吃海喝，經常通宵幹活，很多年前體檢時就查出有血管堵塞，被診斷為冠心病，隻不過身體一直也沒出現什麼症狀，表面上看上去與健康人無異。這天晚上，老劉像往常一樣吃完晚飯，準備上個衛生間然後睡覺。誰知老... 2022-11-22
健康咽喉囊腫有異物感是怎麼回事
最近家住佛山的梁叔覺得咽部有異物，吞咽不适非常的順暢。他來到佛山複星禅誠醫院找到耳鼻喉鄭立崗醫生檢查後發現他會厭長了一個比較大的囊腫，可能是這個囊腫導緻自己的不舒服。于是他就在鄭醫生的建議下做了内鏡下會厭囊腫微創手術。梁叔75歲了，這次做的... 2022-12-29
健康秋季怎麼吃鴨子好
國慶小長假宅家，天天都鼓搗好吃的！秋季風大氣候幹，除了多補水以外，飲食上也要注意少吃易上火的。尤其是天冷了，還要滋補一下，為迎接寒冬做準備，要适當吃一些肉類，但肉類選不對更會上火，會造成喉嚨幹、皮膚幹等一些不适。這時候，我覺着吃豬牛羊肉都不... 2022-11-29
健康吃什麼能治療低蛋白血症
吃什麼能治療低蛋白血症?低蛋白血症是特别常見的一種疾病，大多數人體現出來的是浮腫，有的甚至會出現一些腹水的情況，接下來我們就來聊聊關于吃什麼能治療低蛋白血症?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!吃什麼能治療低蛋白血症低蛋白血症是特别常見的... 2022-10-15
健康口腔潰瘍不愈合有偏方嗎
是不是有很多的朋友，口腔潰瘍反反複複，總是不好，補充維生素，多吃青菜等方法試了個遍，就是不好？小靈藥師今天送您一個小神器，铛铛铛铛。這個神器就是“康複新液”！康複新液的主要成分是美洲大蠊幹燥蟲體提取物。美洲大蠊是什麼？有知道的朋友可以留言告... 2023-01-05
健康想喝氣泡水說明身體缺什麼
無論何時，隻要打開一杯氣泡水，夏天就未結束。/unsplash這種由氣泡疊起的碳酸液所帶來痛感，會使飲用者感到刺激和歡快。與其說，我們在喝氣泡水，不如說我們在喝商家給我們承諾的一種健康的生活方式，那是一種跟喝肥宅水一樣可以收獲快樂、且不會有... 2023-02-16
健康生病了想出院的句子
患者19：句号位置住址：深圳特區報發病日期：2022年1月12日患者口述：《深圳特區報》2022年1月12日A02版某新聞：龍華區從2020年10月開始陸續推進居家智能設備安裝工作，家住龍華區龍悅居2期的獨居老人徐曉東今年83歲，成為龍華區... 2022-12-08
健康高血壓患者飲食中盡量避免的食物
“五味不過”原則：一、食物不過鹹：限鹽。健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、鹹菜、味精等調味品攝入鹽的量。二、食物不過甜：限糖。含糖高的食品主要是米、面、糕點等。我們的主食要粗細搭配，如玉米、小米、豆類、荞麥、薯類等。最... 2022-12-22
健康冠心病心肌缺血的常用診斷方法
陳先生，男性,63歲。大約3年前感覺胸口出現劇烈的脹痛，而且每次都是體力勞動時候發作，每次持續數分鐘，但是休息後就可以得到緩解，就沒有前往醫院就診。然而就在3天前的晚上裡在睡夢中突然又發作了，程度較之前更劇烈，持續近3小時，中途還暈倒了一次... 2022-12-09
健康告訴你有效減肥的7種方法
減肥就要少吃多運動？錯！3個狂減15斤還練出馬甲線的小姐姐用自身經曆告訴你她的經曆。很多人一想到健康減肥，就是要少吃多練，這樣就能成功！每次聽到這個觀點，我都想告訴大家，這個是大錯特錯，而且錯得離譜的。不信？來聽聽下面這位小姐姐的真實分享。... 2023-01-14
健康甘油面粉蜂蜜的作用
甘油面粉蜂蜜的作用?蜂蜜加面粉和甘油面膜對臉部皮膚有很好的美容效果，建議每周1-2次，我來為大家科普一下關于甘油面粉蜂蜜的作用?以下内容希望對你有幫助!甘油面粉蜂蜜的作用蜂蜜加面粉和甘油面膜對臉部皮膚有很好的美容效果，建議每周1-2次。面膜... 2022-06-04
健康十種減脂菜
大家好，我是偵食趣，夏季減脂，減肉不減營養，今天小偵推薦8款減脂掉秤餐，做法簡單營養豐富，滿足每天的營養需求，廚房小白也能輕易上手，夏季減肥每天換着做，接下來就跟着小偵的步驟趕緊實踐下吧！青椒炒菌菇1、準備食材：青椒、蟹味菇、海鮮菇、食用油... 2023-03-09
健康春季養生湯
春季養生湯?苦瓜皮蛋鲫魚湯，材料：苦瓜、皮蛋适量，鲫魚1斤，現在小編就來說說關于春季養生湯?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!春季養生湯苦瓜皮蛋鲫魚湯，材料：苦瓜、皮蛋适量，鲫魚1斤。做法：（1）苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊；（... 2022-07-18
健康肩周炎怎麼辦有什麼特效方法
肩關節周圍炎簡稱肩周炎，是老年人常見的疾病。由于多發生在50歲上下，故也稱“五十肩”。肩周炎會引起整個關節僵硬，活動困難，好像凍結在一起，又稱為“凍結肩”。肩周炎有哪些症狀：1、肝腎虧虛、氣血不足：中醫認為，人到50歲以後，肝腎精氣開始衰退... 2023-02-02
健康蛤蟆皮的功效與作用
蛤蟆皮的功效與作用?中藥蟾蜍皮的功效是可以清熱解毒，利水消腫臨床上可以通過其來治療一些難治性的疾病，比如慢性的支氣管炎，還有腹脹、腹痛、惡性腫瘤，以及身體出現了不明原因的腫脹，都是可以進行調治，我來為大家科普一下關于蛤蟆皮的功效與作用?以下... 2022-08-14
健康減肥方法總結大全
減肥的方法1、多喝水喝夠水水能保持我們體内的平衡，它不僅可以保持皮膚滋潤，緩解疲勞，更能夠促進我們的新陳代謝。而通常一天喝8杯水的說法在減肥的時候要加大。盡量多喝，不要喝咖啡，可以多喝綠茶、烏龍。單單喝白開水有時候覺得比較寡味，可以适當自己... 2023-03-22
健康二十五種五谷雜糧的營養價值
我國居民膳食指南提出全谷物和雜豆應作為膳食的重要組成部分，推薦每天吃全谷物和雜豆類食物50g-150g。小雜糧種類多樣，營養豐富，在膳食中常以全谷物的形式攝入，是全谷物的良好來源。下面簡單介紹幾種我們常見雜糧的營養及健康特點。一、谷子（小米... 2022-11-23
健康菠蘿中間有黑腐病還能不能吃呢
【症狀】主要為害幼齡植株，也為害成株與果實。幼株被害，植株初期葉片仍呈青綠色，僅葉色稍變暗無光澤，心葉黃白色，容易撥起，肉眼不易覺察。以後病株葉色逐漸褪綠變黃或變紅黃色，葉尖變褐幹枯，葉基淺褐色或黑色水漬狀腐爛，腐爛組織變成乳酪狀，病、健部... 2023-01-18
健康 2種堿性蔬菜要常吃
自從過了春分以後，天氣就越來越暖了，而且白天越來越長，每天清晨早早的天就亮了，春天上市的新鮮蔬菜實在是太多了，應有盡有，這個季節一定要多給家人吃5種堿性蔬菜，營養價值高，而且非常鮮嫩又潤燥，多吃的話去春燥營養好，使身體越來越棒。一，榨菜。推... 2023-01-01
健康紅茶加蜂蜜可以減肥嗎
蜂蜜減肥方法，現在好多人在使用蜂蜜水減肥法，那麼蜂蜜水真的能達到減肥的目的嗎，今天小編就來跟大家一起學習，蜂蜜減肥法有哪些蜂蜜能減肥嗎蜂蜜水減肥的方式有哪幾種1、蜂蜜白醋減肥法食醋的作用很多，它可以幫助新陳代謝，也可以燃燒脂肪，對肥胖... 2022-12-10
健康世界上真的存在僵屍鲨魚嗎
西班牙海岸黑邊鳍真鲨慘遭公牛鲨吃掉一大半近日，來自西班牙的科學家勒布拉托帶領着自己的團隊到西班牙的海岸，目的是為了将一隻黑邊鳍真鲨放生到印度洋去。本來是很常規的事情，這個團隊熟練的架設了水下相機準備記錄，但在這條黑邊鳍真鲨剛被放生到海洋不久... 2023-01-04
健康繡球花怎麼養護和管理
繡球花是适合養在半陰處的一種灌木花卉，它的植株并不會長得特别高大，但卻是屬于植株生長旺盛的灌木花卉，可以養成盆栽，也可以養在半陰的院子裡。現在繡球花已經有非常多的品種，有不同的花色，包括常見的藍色、綠色、紫色、粉色、紅色和白色等。繡球花開花... 2022-12-07
健康腎囊腫什麼原因引起的該怎麼治療
首先我們要先了解什麼是腎囊腫，腎囊腫是成年人最常見的一種腎髒結構異常症狀，雙腎囊腫就是指雙側的腎都有囊腫，囊腫有可能是一個，也有可能是多個。随着年齡的增長，發生率越來越高，單純腎囊腫一般沒有症狀，隻有當囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現... 2022-11-28
健康野生石菖蒲旱地種植方法
石菖蒲化濕開胃，開竅豁痰，醒神益智。用于脘痞不饑，噤口下痢，神昏癫痫，健忘耳聾。理氣，活血，散風，去濕。治癫痫，痰厥，熱病神昏，健忘，氣閉耳聾，心胸煩悶，胃痛，腹痛，風寒濕痹，癰疽腫毒，跌打損傷。石菖蒲，多年生草本。根莖橫卧，芳香，粗5-8... 2023-01-25
健康哪種桐樹葉可以泡水喝
中國有句古語叫做絲綢之路”，亦有“滄海桑田，桑樹在我國很早就存在的樹木，在很多的地區農村裡都遍布着桑樹。農民們種植桑樹一般都是利用它的葉子，很多農村婦女都是在家養殖蠶來賺點錢，而蠶最主要的食物就是桑葉了。很多養殖蠶的人家都是種植很多的桑樹，... 2023-02-22

tft每日頭條

> 健康

> 夏季長時間吹空調會有哪些危害

夏季長時間吹空調會有哪些危害

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注