最近問診的朋友，有好多都在問脂溢性皮炎，說總感覺自己頭皮瘙癢，頭發老是油膩發亮，剛洗的頭發一天就變油頭了。

那今天來給大家說說，脂溢性皮炎到底是什麼，又如何治療預防？

脂溢性皮炎，其實是發生于人體皮脂溢出部位的一種慢性炎症性皮膚病，多發生在皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。

通俗點說，就是皮脂腺分泌的皮脂過多，卻又沒有得到及時清理，堵在皮膚中引起了感染和炎症。

主要表現為頭皮，面部，頸部，胸背部等處的紅斑，油膩性的鱗屑或者痂皮，除掉痂皮還可以見滲出液和糜爛面，伴有不同程度的瘙癢。

而對于頭皮部的脂溢性皮炎來說，還可以導緻頭發的稀疏，脫落，也就是我們常說的脂溢性脫發。

從西醫角度講脂溢性皮炎的病因尚不完全清楚，現在所比較認同的是和心理壓力大，精神過度緊張，體内缺乏B族維生素，飲食習慣差，長期大量吃辛辣刺激高脂油膩食物，長期飲酒等有關。

而從中醫角度講，脂溢性皮炎的發生與脾胃濕熱，風熱血燥等離不開，而最常見的就是濕熱型，臨床表現為油膩性皮膚損害為主，也就是油膩性痂皮等。

西醫對于脂溢性皮炎的治療原則，當然是針對其疾病發生的原因，來想辦法去掉多餘的淤積于皮膚中的皮脂，消除炎症，殺除細菌。

而中醫從中醫理論出發，内服對症湯藥治療濕熱，血燥等，加上外用洗劑等不同劑型藥物清脂，消炎，殺菌，止癢，标本同治。

首先，對于脂溢性皮炎的預防和治療，我們都應該注意要保證睡眠質量和睡眠時間充足，培養良好生活方式，調養心神，避免精神過度緊張和心理壓力過大；要調節飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃多油高脂高糖類的食物，少吃辛辣刺激性食物，少飲酒。

其次是對于脂溢性皮炎的發生部位，要避免過度清潔，雖然脂溢性皮炎是由皮脂過多引起的，但過度清潔不僅會破壞皮脂腺導緻皮脂進一步增多，還可能導緻皮膚損害的加重，在平時的清潔上，做到及時清潔，控油保濕就好。

最後，是使用藥物，可以服用維生素B族治療，外治療法可以在皮損處外塗他克莫司軟膏，1％吡美莫司軟膏，透明質凝膠等，還可以用曲安奈德益康唑軟膏抗真菌(部分人可能會有惡心，嘔吐等不良反應，用前應仔細閱讀說明書)，2％紅黴素軟膏抗菌。

相信很多人還聽說過用硫磺，水楊酸洗劑來治療脂溢性皮炎有抑菌，抗炎，除屑的效果，但它們的刺激性太大，最好還是在醫生的指導下使用，不要私自用，以免造成更大的皮膚損害。

而對于皮膚損害面積較大，或者炎症比較嚴重的人，最好去正規醫院就診，而對于所有的脂溢性皮炎患者，一定不要私自使用糖皮質激素等激素類用藥，一定要在正規醫院就診後由醫生給出糖皮質激素的使用建議，按醫囑用藥，以免引起皮膚萎縮，損害加重等後果和各種副作用。

而中醫對于脂溢性皮炎除去對症内服湯藥外，它的外治療法，可以用複方黃柏液外塗，除濕止癢液外塗，香柏酊外用，苦參堿洗劑外用等等。

脂溢性皮炎是一種慢性反複發作性皮膚病，所以一定要注意生活方式，避免精神過度緊張和心理壓力過大，調整飲食習慣，少油少脂少糖少酒，加上服用維生素B族，在醫生的指導下用藥，這樣才能更好治愈脂溢性皮炎，避免其反複發作。

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