昨天和大家聊了肝藏血、主疏洩的功效。其實啊，肝髒的功能有很多，

今天我們接着聊肝，

中醫認為啊，肝開竅于目，在體合筋，其華在爪。

我們常說眼睛是心靈的窗戶，

然而，在中醫看來，肝經聯通目竅，是故目為肝竅。

目，又稱“精明”，具有視物的功能，與肝藏血、主疏洩的功效息息相關。

《素問》：“肝受血而能視。”

《靈樞》：“肝氣同于目，肝和則目能辨五色矣。”

很多人一旦眼睛出了問題，首先就會以為是自己近期用眼過度，殊不知是肝髒出了問題，

我們講，健康的人群，肝血充盈，肝氣條達，那麼眼睛就是炯炯有神，眼神是雪亮雪亮的，比如北京的朝陽群衆；

若是肝血虧虛，目失肝血所養，就會有視力減退、視線模糊的症狀，此外，肝陰虛而陽偏亢還會有頭暈目眩的感覺，大家試想一下，有時候高血壓是不是也有類似的感覺？

若是肝火上炎，這股子火就會循着經絡灼燒到眼睛，所以啊，有時候我們的眼睛就會又紅又腫，有時候還癢癢的，一揉吧，還有脹痛的感覺；

還有些人啊，郁郁不得志，成天感歎命運崎岖，肝氣郁結，氣郁生熱，灼燒津液，痰濁而生，因此時常會有眼睛幹，或是視物不清的情況。

因此啊，肝血虧虛者，當酌用白芍養肝血，斂肝陰，

白芍

肝火上炎者，當加用菊花清肝明目，

菊花

肝氣郁結者，當選用柴胡、香附疏肝理氣。

柴胡

香附

筋，說的是筋膜，是附着于骨而聚于關節，連結關節、肌肉的一種組織，包括肌腱、韌帶都是中醫所說的“筋”的範疇。

筋，依賴于肝血的滋養，才得以強勁有力，使人活動自如，能跑能跳。

若是體内肝血虧虛，血不養筋，則肢體麻木、屈伸不利。所以，一些老年人想出門散散步，還沒離家多遠，就已經腿腳沒力，走不動路了。

還有啊，就是老年人上下樓梯的時候，總感覺吃力，關節疼痛無力，其實吧，這些都是肝血虧虛的表現，而有些人偏偏又誤以為是缺鈣所緻。

若是熱邪侵犯人體，灼燒肝經，劫奪肝陰，而緻筋膜失養，可見四肢抽搐、頸項強直等肝風内動之證。簡單講，平日裡我們常說的頸椎病、五十肩多為熱病傷津所緻。

是故，肝血虧虛者，當以熟地、當歸等養血和血的藥材作改善；

熟地

當歸

熱病傷津，頸項強直者，可選用葛根生津補液、疏散風熱。

葛根

還記得小時候，家裡的長輩多熱衷于看小孩子手指甲上的月牙，如果是月牙的弧度大，光澤好，就會說這個小孩子營養豐富。

中醫講啊，肝在體合筋，爪為筋之餘，故而其華在爪。

須知，這裡說的爪啊，指的是指甲或者趾甲。中醫認為，人之爪甲，同樣需要肝血來濡養，肝血充足，則爪甲堅韌明亮，紅潤光澤。若是肝血虧虛，則爪甲軟薄，甚至變形脆裂，可以說爪甲的榮枯能間接反應出肝血的盛衰。

舉個簡單的例子，常見的灰指甲，此類病症的病機在中醫範疇中，大都症屬爪甲枯槁，由肝血虧虛，爪甲失養所緻。

這個時候，用點六味地黃丸就會有不錯的療效，因為六味地黃丸滋補腎陰，腎水可滋養肝木，是故補腎陰而生肝木。

或者啊，想要效果更好一些，可以考慮歸芍地黃丸，即在六味地黃丸的基礎上多加了當歸、白芍，增強了養肝血，斂肝陰的功效。

當歸

白芍

最後，想和大家作一簡單地聊一聊，很多人和遠志留言反饋，說中醫證型缤紛複雜，光講單藥或是方子可受益的人群少之又少，所以，近期遠志将調整文章的内容和方向，從五髒篇入手，這幾天和大家分享了肝髒那些事，後續也會陸續和大家聊一聊心、肺、脾、腎，歡迎有興趣的人常來看看，也歡迎同行來抄襲（攔也攔不住[捂臉]），同時，大家有什麼好的建議或是意見也希望各位在底下評論區告之，多謝啦[玫瑰]

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