随着生活水平的提高，人們工作壓力在加大，飲食也不是很規律，所以出現了一些中老年的慢性疾病，像糖尿病，一旦得上，我們就要與藥相伴一生，并且長期服藥也會給你的身體帶來一些副作用，今天我們就利用生活當中的一些植物來控制我們的血糖，效果還是非常不錯的。一起來看看辣子木的功效吧。

根據印度森林部所出版的“印度藥用植物百科全書”的記載，在印度各種醫藥派别中，種子以外的各個部位具有催欲、止痙攣、驅蠕蟲、消炎、興奮、強心、促進血液循環、利尿、預防結石驅除腸内寄生蟲、祛風和幫助消化的作用。

辣木樹的各個部位也用于治療中風、苦悶、顔面神經麻痹、腸絞痛、尿道結石、糖尿病、癫痫、痛風、腰痛、風濕病、皮膚病、脾髒和肝髒腫大以及腫瘤、潰瘍、動物咬傷和眼疾。

台灣辣木樹研究學會籌備處在半年時間内經過500人的使用驗證，發現一半以上的使用者有很好的改善效果，包括有濕疹、富貴手、香港腳、燥熱性頭痛、骨質疏松症、糖尿病、神經衰弱、風濕關節痛、貧血、痛風、失眠、皮膚莫名癢、憂郁症、安定神經、經痛、便秘、消化不良、淡化斑點、體質虛弱、提神、增強性功能等。

睡前三粒辣木籽，美麗睡出來!

晚上睡前吃辣木籽，辣木籽中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡。第二天醒來，人有精神，不易犯困。

辣木籽中含有一種能使人産生欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，并且無任何副作用。

好的睡眠，可以消除疲勞，緩解壓力，預防疾病，養顔美容……睡前吃1-3粒辣木籽，提升你的睡眠質量，4種好處，讓美麗睡出來!

早晚各五粒，讓宿便暢通!

人體經過一夜的内循環，第二早一般都會将體内的毒素廢物通過大便的方式排出體外。但因為外界各種因素，有一部分人經常會有便秘或隔幾天才排便。這樣直接導緻原本應該排出體外的毒素又會重新吸收回人體，造成毒素累積。

早晚各5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約500-600毫升。讓宿便暢通，讓毒素遠離!

酒前吃辣木，宿醉不難受!

醉酒後最讓人難受的莫過于嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。除非是非常好的酒，頭疼才會讓人太難受。辣木籽内含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的“災難”降到最低。有人做過試驗，喝酒前30-15分鐘，食用辣木籽4-5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。但再怎麼保護，酒還是會傷身的，建議喝酒還是适量。

三個月辣木，糖尿病人擺脫藥物!

病人的糖尿病算是較為嚴重，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的。食用印度傳統種的辣木籽，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間，血糖穩定，不再吃藥。

開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3-4次)。如病情不算嚴重量可減少至早午晚各3粒，擺脫後藥物後可以加量至5粒。

辣木，讓老人斑不翼而飛!

老人斑其實不過就是一個比較明顯的案例，美容排毒，應該比較貼切。老人斑是的老人特有，也算是的一種年齡的标記。究其老人斑的形成的原因就是随着年齡的增加，體内的自身排毒功能開始衰退，而導緻毒素沉澱形成了斑點。辣木籽含有一種生物堿，通過這種生物堿的作用而讓人體排毒，也正是這種排毒能力的強大，會讓沉澱多年的斑痕消褪。

早期食用，早午晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升。一周後，早午晚各3-4粒。

辣木也可治療貧血!

貧血症是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白(一種将氧氣輸送到血紅細胞和身體各個組織的蛋白質)造成的。當這種情況發生的時候，一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂郁和易怒不安。其它症狀還包括疲勞、頭暈目眩、暈厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不斷下降和無法忍受的寒冷感覺。幾乎有百分之二十的女性有患貧血症的危險，辣木對改善貧血症狀有很好的效果。

呼吸道疾病辣木有辦法!

支氣管哮喘會導緻反複發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生，此類症狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉。辣木對改善哮喘和呼吸系統疾病有很好的作用。

我國中醫究相生相克的道理，我們身體當中所得的任何一種疾病，都可以在我們生活當中找到相應的食物來預防或者是克制。向上面所介紹的辣子木就是控制血糖非常不錯的一種食物，并且還可以去除老年斑，使我們年輕起來。但一定要記得适量哦。

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