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健康何首烏有什麼功效和作用
何首烏又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物，塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。産陝西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、雲南及貴州。何首烏作用：1、何首烏對免疫系統的影響制何首烏能... 2023-03-19
健康減肥操強力瘦肚子鄭多燕教程
45歲的韓國辣媽鄭多燕曾3個月内瘦20公斤且十年都不複胖，可說是現在最當紅的瘦身人物，她自創的減肥操和健身舞風靡全亞洲。今天請來專業健身教練示範鄭多燕減肥天書中的超簡單減肥操動作，并加以改良，減肥更加有效，趕緊來學習一下吧！過去曾胖到70多... 2022-11-26
健康年齡大的老人怎樣控制體重減肥
家有一老如有一寶，身為子女，老年人的身體健康是他們最為重視的事。有些人覺得老年人胖胖的會比較健康，看起來比較有福氣，有些人覺得瘦一點才健康，肥胖會帶來很多健康隐患。實際上老年人不能過胖，也不能過瘦，維持中等身材剛剛好。老年人保持什麼樣的體重... 2023-01-01
健康腸道息肉嘴唇黑斑
武漢新聞綜合廣播記者衛未，通訊員周建躍，溫紅蕾，黃潔瑩的報道：口唇周圍出現黑斑，整個消化道裡長滿息肉，疼痛難忍，無法吃飯和排洩，甚至出血和惡變。随州一戶人家祖孫四代都患上了這種“怪病”，太婆和外婆先後因病去世，母親已經做了開腹手術卻無法緩解... 2023-01-24
健康香椿芽的營養價值多少
每100克香椿芽鮮嫩莖葉中含水分約84克、蛋白質9.8克左右、維生素C58毫克及鈣、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2等，并具芳香氣味。1、延緩衰老它含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰的作用，故有“助孕素”的美稱。2、健脾開胃香... 2023-03-12
健康玉米科普文
每100g甜玉米熱量大約在107千卡，糯玉米的熱量大約在172千卡，糯玉米一般以白色為多，其中蛋白質和澱粉含量較高，而甜玉米中含有更多的蔗糖和葡萄糖，相對來說，糯玉米熱量會高于甜玉米。在減脂期間，很多人會覺得甜玉米中糖分較高，因此會選擇吃糯... 2023-02-05
健康社區迎新春鄰裡同歡樂
, 2023-03-10
健康保溫杯裝冰咖啡危害
随着大家環保意識越來越強，很多人習慣外出時随身攜帶保溫杯！不過，近來網上卻在盛傳：「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶，否則恐将使保溫杯内壁不鏽鋼遭酸蝕，導緻重金屬釋出，影響人體健康」的說法，引起大家恐慌，究竟以上論述是真是假？聽聽醫生怎麼... 2023-04-04
健康低脂好味道的雞胸肉
減肥餐就要每天變着花樣吃，今天推薦的就是這道超級嫩滑的雞胸肉片。雞胸肉搭配胡蘿蔔和黃瓜，有肉又有菜，你确定不收藏試一試嗎By小喵教你做美食用料雞胸脯肉300克橄榄油油少許鹽1/4小勺黃瓜1根胡蘿蔔1根生抽1勺料酒1勺耗油1勺澱粉半勺黑胡椒5... 2023-01-07
健康減肥有氧運動一周三練
有氧運動是相對于無氧運動而言的，它在鍛煉的過程中要求的強度和鍛煉時間和無氧運動是有區别的，但是其鍛煉效果也是不可小觑的。那麼比較好的有氧運動有哪些呢？我們一起來了解一下。遊泳遊泳是很好的減肥方法，也是一種很好的全身性運動，并且有助提高心肺功... 2023-01-19
健康酵素到底是不是騙局
神奇的酵素，等于幾片生菜葉子，或者一堆爛水果，能養顔排毒？能包治百病？中國的健康行業有個規律，隻要一有外來健康理念進來，馬上就會被吹得天花亂墜，搞得神乎其神，能包治百病，能消災除癌。世界上當然沒有這種靈丹妙藥，當然沒有什麼能夠“永葆青春”的... 2023-01-21
健康 kimiko坐着瘦腰腹
▲祖雄對健身和美食都有研究。（圖／翻攝自祖雄臉書）記者楊奇／綜合報導藝人祖雄（HeroTai）來自馬來西亞，除了參與過戲劇、電影、廣告及歌曲等多項作品的演出，也擔任體重管理師、體适能健身教練與廚師，對健身積極吸取專業知識的他，6日在臉書上轉... 2023-03-18
健康沒胸痛說明冠心病更嚴重嗎
說起胸痛，大家首先會想到冠心病，想到心絞痛、心肌梗死。确實，胸痛是冠心病急症中常見的症狀之一，當心肌發生缺血、缺氧時，可産生乳酸、丙酸等酸性代謝産物，這些酸性物質向心肌産生刺激，心肌對于這些刺激非常敏感，産生疼痛反應。疼痛就是警示信号。胸痛... 2023-01-20
健康泰安皮膚病防治中心
大衆網·海報新聞記者鄭華鑫泰安報道11月28日，“泰安市岱嶽區皮膚病醫院”揭牌儀式順利舉行。泰安市醫學會皮膚病專委會主任委員郭輝，泰安市岱嶽區副區長朱延華，岱嶽區行政審批局局長張輝，岱嶽區衛健局局長李恒山，副局長王學坤岱嶽區皮膚病醫院院長孫... 2023-02-10
健康專家的話可信嗎?
我的心髒出問題了？張阿姨七十多歲了，以前身體很好，天天上街買菜、跳廣場舞，生活很充實，可是最近兩個月反複出現憋氣、胸悶、胸痛，叫過好幾次120急救了，做了心電圖、胸部CT、冠脈造影等各種檢查，都沒有查到問題，最後還是在心内科醫師的建議下到精... 2022-12-09
健康愛護眼睛保護視力10條小建議
說起視力，很多人都會有同樣的感觸，就是視力會随着年齡的增長或者受環境因素的變化呈現出不同的狀況。一生中我們有8個視力保護關鍵期，都需要我們去好好關注，看看自己目前處在哪個關鍵時期吧~1.新生兒保護好“遠視儲備量”預防近視從寶寶出生開始。新生... 2023-03-24
健康親人病危你在做什麼
親人病危你在做什麼?2008年對于很多人來說都是有不一樣的意義吧，汶川地震，奧運舉辦都是舉國大事對自己來說也有兩件大事，一件是高考，一件就是老爸的病危，今天小編就來聊一聊關于親人病危你在做什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!親人病危你在做什... 2023-02-10
健康新華全媒多條技術路線并行
新華全媒多條技術路線并行?新華社北京10月12日電（記者田曉航、宋晨）記者近日從國務院聯防聯控機制科研攻關組及相關科研團隊獲悉，我國堅持多條技術路線并行，新型新冠病毒疫苗研發取得新進展，今天小編就來說說關于新華全媒多條技術路線并行?下面更多... 2023-03-25
健康酸奶熱量高為什麼可以減肥
原創内容，擅自搬運者必究！在減脂期，我們對食物的選擇可以說是非常慎重的，最簡單的就是選擇低卡路裡、低糖、低脂的食物。然而，有一種食物可能會出現在你的飲食清單裡，那就是酸奶。很多人說，餓得不行了吃酸奶，酸奶可以減肥，吃飽了喝杯酸奶促進腸道蠕動... 2023-02-10
健康怎麼突然之間有脂肪肝
怎麼突然之間有脂肪肝?身體七種信号警惕是脂肪肝指标，我來為大家科普一下關于怎麼突然之間有脂肪肝?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!怎麼突然之間有脂肪肝身體七種信号警惕是脂肪肝指标體檢報告中出現以脂肪肝為主的代謝性疾病的人群正逐年上升。... 2023-02-18
健康地瓜一般在烤箱烤多久
家裡還剩一個地瓜，我想烤着吃，但是紅薯太大了，我就把它切開了，請問地瓜切開之後放烤箱要多少度，要烤多久呢？地瓜切開烤箱多少度烤多久烤紅薯一般溫度設置在200到250度之間，上下火，用網架，紅薯用錫紙包好，單個小的30分鐘，大的38分鐘，單個... 2023-02-10
健康适合在室内養的綠植
3種“綠植”養室内，好養好打理，淨化空氣，健康相伴花花草草帶給我們的治愈力是如此強大，隻要在家裡養幾盆小花小草，就可以讓家裡看起來像溫馨的小花園一樣，或是在客廳室内，電視櫃旁邊擺放幾盆新鮮養眼繁茂的盆栽綠植，也會讓心情瞬間美好，不用細心養護... 2023-01-11
健康怎麼做大米糕好吃又松軟
一碗大米，半斤牛奶，教你做最好吃的大米糕，松軟香甜健康無添加米糕在中國有悠久的曆史，在漢朝就有米糕了，是中國傳統的美食，深受南北食美食者的青睐和喜愛。米糕是用黏性大的米打成粉然後蒸熟而成，米香十足，入口軟糯。今天我們就來分享這道好吃的傳統美... 2022-10-26
健康蜂蜜蘿蔔什麼季節吃比較好
每年到這個時候，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關鍵還折磨身體！今天就來和大家分享治愈系列的神奇食譜，保證你食到病除。風寒咳嗽：白蘿蔔蜂蜜水原理白蘿蔔富含多種維生素，有增強身體免疫功能和抗病能力... 2023-01-07
健康春天到了在家要常吃這幾道菜
掰着手指算算二月份沒幾天就要過完了，三月一到可以說是徹底進入春季，春天的氣溫乍寒還暖，說變就變，這種天氣最容易讓人生病，比如風寒感冒、咳嗽等。生病了不僅自身難受外還能影響學習和工作，得不償失，所以咱們就得盡量避免生病的情況發生。說到底生病還... 2023-02-12
健康腳部出現這幾種症狀請一定别忽視
說起身體器官，相信很多人首先想到的就是耳、鼻、眼睛、嘴巴或是肝、心、脾、肺、腎等。但很多人都不知道的是，腳其實也屬于人體重要的器官之一。雖然平時腳的“存在感”仿佛并不高，但是它的重要性卻是不容置疑的。如果把人比作一棵樹，那麼腳就是這棵樹的“... 2022-11-26
健康青蘿蔔粥輔食家常做法
做法步驟1、大米前一天晚上洗幹淨，加入鹽油攪拌均勻，放進冰箱備用。這麼做煮出來的粥超級香，如條件不允許可以忽略這步。大米最好提前兩小時浸泡備用，瘦肉剁碎，下鹽油腌制15分鐘，如圖所示用筷子劃分開，否則下鍋後很容易粘成塊，影響口感。紅蘿蔔切碎... 2023-01-26
健康血管瘤一定要盡早治療嗎
血管瘤治療是一項循序漸進的事情，切忌急不可待一蹴而就。血管瘤治療是有一定步驟和規律可以遵循的，今天就讓我們來了解一下血管瘤治療都有哪些方面的準備和處理步驟吧。一、及時檢查是重中之重，血管瘤的發現期大部分都在新生兒出生後的2個月左右，此時的血... 2022-10-31
健康太原治療失眠的地方
太原失眠怎麼治？太原科大失眠抑郁研究所為您講述。失眠，簡單的兩個字卻是牽動了多少人的心，也是現在大多數年輕人，上班族所困擾的問題。沒有失眠過的人永遠不知道失眠的痛苦，而其中的難受隻有我們自己切身體會。導緻失眠的原因很多，而擺脫失眠困擾的方法... 2023-01-14
健康新房裝修17種敗筆
我是清包，朋友做設計師，幫我設計。他不建議他們公司來裝修，要不然出問題，我們朋友都沒法做了，他是實在人。現在買個房子，一平米就要一萬多，所以請朋友設計的時候，一定更要簡單，簡單，簡單，節省空間，多做櫃子啊。我客廳就吃虧了，放了一個立式空調，... 2023-03-18

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