手把手教你做“寶寶餐”,寶媽們學起來,孩子智力高身體好!家裡有寶寶的媽媽們一定非常苦惱,不知道應該如何去給寶寶喂食,寶寶應該吃些什麼才好呢?小編對于這些可有研究了,作為一名5歲孩子的媽,以前沒少看那些育兒書、營養學書,所以今天想教大家一招,那就是寶寶輔食點心的做法,寶寶吃了非常好,以前我家兒子可喜歡吃了,經常吃的精光。對于孩子,我們一定要舍得付出時間和精力,孩子是未來的希望。所以現在在飲食上,我從來不節省,給孩子最好的。讓我們一起來看看這道菜吧。
酸奶小餅
By 豆爺小廚房
配料:
雞蛋 1個、酸奶 50克、低筋面粉 30克。、可可媽有機木耳粉 5克
烹饪步驟:
1.雞蛋,自制酸奶,低筋面粉,可可媽有機木耳粉
2.雞蛋打散
3.倒入斷奶
4.倒入低筋面粉
5.放一勺木耳銀耳粉
6.攪拌攪拌均勻,不要太稠
7.小火開始烙餅
8.上面冒氣泡,翻面即可
烹饪小貼士:
1、寶寶輔食,就是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品,簡稱寶寶輔食。完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特别是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。
2、寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物,米粉、果泥、菜泥等半固體食物,煮的很爛的米飯、面條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
3、自制輔食:通常指利用家庭自備的大米、蔬菜、水果或其它高營養食品為原料,利用家庭做法,研磨、烹制,自行調制而成的湯、粥、泥狀可供嬰兒食用的,可消化吸收,增強智力。
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