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油面筋釀肉的食譜

美食 更新时间:2025-01-08 14:38:20

#秋日好時光##煙火鄉村話豐年#

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)1

老公去超市買肉,順便帶回來一包油面筋,老公說,油豆腐我們常常吃,油面筋不常吃,這個油面筋加些肉餡,做個肉釀油面筋吧。

油面筋是江浙一帶負有盛名的油炸面食,其色澤金黃,表面光滑,味香性脆,吃起來鮮美可口,含有很高的維生素與蛋白質,可直接入菜,家常用于佐飯、做菜、燒湯均宜,也可塞進肉瓤燒煮,别具風味,是江浙一帶傳統美食。油面筋尤其以無錫産的為好,是無錫特産之一。

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)2

說到塞肉燒煮,在我們家,吃得更多的是油豆腐塞肉,隻是兩相比較,油面筋口感更細膩油潤,而油豆腐更粗糙厚實些,也難怪,一個是面制品,是油面粉發酵出來的,一個是豆制品,是由豆腐磨出來的。

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)3

用料;油面筋一包,肉餡400克。

調料;油,鹽,糖,料酒,生抽,姜,蔥,雞蛋,胡椒粉,味精,芝麻油。

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)4

做法;1.肉餡放入大碗,磕入一個雞蛋,放入姜末,蔥花,

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)5

2.再放入适量鹽,糖,料酒,胡椒粉,生抽,芝麻油,味精,

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)6

3.往一個方向攪拌上勁,(加個雞蛋,肉餡口感更嫩)

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)7

4.取一個油面筋,用筷子戳個孔,然後在面筋裡攪動一下,不要破壞表皮,使面筋裡面變成一個空洞,塞适量肉餡進去,把肉餡塞的滿滿的,然後把封囗抹平。

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)8

5.這些是全部塞好肉餡的油面筋,

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)9

6.把油面筋放入炒鍋,

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)10

7.加适量生抽,一點點糖,一小碗清水,大火煮開,

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)11

8.中火煮15分鐘,大火收汁,

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)12

9.撒些蔥花,即可盛出,裝盤上桌享用。

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)13

肉釀油面筋,潤滑細膩,香濃可口,特别下飯,老少皆宜,一次可以多做些,放入冰箱冷凍,吃時取出,熱一下即可。

油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)14

小貼士;做這道肉釀油面筋,也可以加些荠菜,這樣肉餡滿意那麼油膩。

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油面筋釀肉的食譜(肉釀油面筋潤滑細膩)16

我是“老媽愛廚房”,一個喜歡圍着鍋台轉的家庭煮婦,一個有着多重愛好卻童心未泯的老奶奶,歡迎你的到來,期待與你交流,也期待你的關注。謝謝!

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