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痰濕體質用三伏灸好嗎

健康更新时间:2024-07-22 23:34:51

林氏三道灸——健康學院：多"痰"痰濕體質

痰濕體質用三伏灸好嗎（林氏三道灸健康學院）1

痰濕體質：主要表現多汗、痰多、胸悶等，這類體質的人面部皮膚油脂較多，體型肥胖，腹部肥滿松軟。
變現特征：面色淡黃暗淡、身重不爽、舌苔白膩或甜、容易疲倦、大便正常或不實、小便不多或微渾。

痰濕體質用三伏灸好嗎（林氏三道灸健康學院）2

痰濕體質中，首先需要了解什麼是"痰"，什麼叫"濕"。

所謂"濕"：我們分為"外濕"和"内濕"，外濕指周邊環境及空氣帶來的潮濕，内濕指體内津液的聚積。

痰濕體質用三伏灸好嗎（林氏三道灸健康學院）3

所謂"痰"：在中醫中是一個廣泛的說法，不但包括平常大家認為的口中的痰，還包括人體内有津液的異常堆積；

痰濕體質用三伏灸好嗎（林氏三道灸健康學院）4

注意：當中醫診斷出事痰濕體質的時候，首先在保證做的是祛除濕痰，暢達氣血。

本期簡單提出人體的痰濕體質，讓大家有一定的了解，記得要注意保暖，不要熬夜。在往後的文章中，我們會逐一探讨各種體質到底表達的是什麼，也敬請大家一起探讨。
林氏三道灸——健康學院：多"痰"痰濕體質
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