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夏天補腎健脾最好的食物

健康 更新时间:2024-07-02 06:23:50

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)1

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)2

社群活動小編

30萬豐台人在這裡

拆遷規劃大事小情

關注

熬夜似乎已經成為一種日常習慣

上班一整天在辦公室久坐不動

下班也是宅在家裡從不外出

加上生活帶來的巨大壓力

很容易損傷腎精

銷蝕身體健康

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)3

根據中醫理論

“腎藏精,其華在發”

一說脫發,首當其先的就是腎虛

連第一批90,95後都開始秃頭了

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)4

就連光鮮亮麗的女明星

也難逃脫發,白發的魔咒

從她生孩子的時候就開始脫發了

當時她還不到才 29 歲呢......

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)5

與其平時花高昂的價格去購買保健品

倒不如跟着女神一起學着内服保養

即實惠又安全,最重要的是營養好

還能在減肥期間代替零食的黑芝麻丸

口感:香、微甜、不膩

減肥期間的零食替代品

滋潤頭發和皮膚

“色黑入腎”

黑芝麻粒、黑芝麻糊、黑米等

可以說是專門為腎而生

尤其是黑芝麻

它有種與其他食物不一樣的“潤”

經常吃它,不僅補腎

還能亮黑頭發,健腎補腦

活到百歲無白發

《本草綱目》記載:

服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾

一年身面光澤不饑

二年白發返黑

三年齒落更生

黑芝麻主要營養成分——鈣

降血壓、補腎氣、血氣

每百克芝麻丸鈣含量近800毫克

而牛奶,鈣含量才200毫克左右

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)6

還含有豐富的維生素E、鐵元素

促進人體生長,新陳代謝

其中的不飽和脂肪酸

還有調節膽固醇的作用

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)7

黑芝麻功效雖好

但卻不能像平時做飯撒一層黑芝麻

生芝麻含油量高,油膩,難于消化

人體不得其福,反受其害

經過「九蒸九曬」的 黑芝麻

營養成分充分分解

油膩性大大的減少,易于人體吸收

原料

中國河南省是全國芝麻産量最大的地區

駐馬店市四季分明,雨量充沛

素有“豫南油庫”和“芝麻王國”之稱

我們采用的黑芝麻全部來自于

駐馬店當地的芝麻種植戶

清洗

将清洗好的黑芝麻再次放入水中

撈掉漂浮在水面的雜質,不飽滿的芝麻顆粒

然後用紗布把水濾掉

把黑芝麻堆裡的水盡量擠出

留下的全都是大大的黑芝麻粒

蒸幹

将洗淨濾淨的芝麻放在

一層層的蒸籠中蒸制

每次蒸煮都要3個小時以上

這樣才能祛除黑芝麻的燥熱

這個時候蒸好的芝麻

會傳來濃濃的黑芝麻香味

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)8

曬幹

曬一次黑芝麻就要數日

因此,曬九次就要曬足一整月

這樣芝麻的皮肉就分開了

之後去掉芝麻皮,炒香,打成粉末

用白蜜或棗膏調和,制成彈丸大小

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)9

為什麼要一遍又一遍的蒸和曬呢

通常經過九蒸九曬來炮制的

多以補品為主,其必定是較為珍貴的藥材

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)10

芝麻經過九蒸

營養成分充分分解

油膩性大為減少,人體易于吸收

經過九曬

黑芝麻又能獲得大量來自于太陽的純陽之氣

中醫認為正是這股天地間的純陽之氣

對人體大有裨益

黑芝麻經過九蒸九曬能揚長避短

充分發揮出黑芝麻裡蘊含的能量

背後則是匠人們繁瑣和艱辛的付出

·九古法工藝 煉蜜精髓·

九蒸九曬之後的黑芝麻

還需要經過炒香、磨粉、煉蜜等環節

才能制成一顆香濃肆意的黑芝麻丸

關于煉蜜,也是極為講究的

煉蜜需采用天然野生花蜜

将炒香後磨成的黑芝麻粉與黑豆

黑米等一起熬制成膏狀

再用手工制成約9克的蜜丸

煉蜜是為了去除雜質,破壞酵素

從而殺死微生物,蒸發多餘水分

增強粘性,保證最佳口感

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)11

·100%九制黑芝麻,不加任何防腐劑·

口感細膩綿軟、芝麻香濃郁

不膩不油,既是養身佳品

又是一道不可多得的天然美食

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)12

脫發或白發不僅影響形象和自信

還會嚴重挫敗自己的優越感

但脫發越多,說明身體陰虛越嚴重

此類情況一定要非常重視!

每天吃2-3顆芝麻丸

飯前飯後都可以哦

一個月後陰虛情況就會大大改善

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)13

打開瓶封,拿起黑芝麻蜜丸

一股濃郁的芝麻香撲鼻而來

咬開後,蜂蜜的潤甜0

和黑芝麻的甘香瞬間化開

以愉悅的心情,細嚼慢咽

體會黑芝麻丸對身體的滋養

是一種很享受的過程

注意:吃芝麻丸有個講究

一定要細細咀嚼

不能把整顆藥丸完全吞下去

這樣吸收不了

每次做頭發養護都要花掉幾百塊?

現在隻需每天2粒黑芝麻丸

就能吃回烏黑秀發

簡直太劃算了!!

夏天補腎健脾最好的食物(明星養生有妙招)14

手工制作 柴火慢蒸

【九蒸九曬黑芝麻丸】

(1罐12粒丸)

粉絲體驗價 99元/2罐(24粒丸)

療程裝 僅需 ¥182元/4罐(48丸)

深度裝 僅需¥258元/6罐(72丸)

鞏固裝 僅需¥328元/8罐(96丸)

年度特惠裝僅需¥468元/12罐(144丸)

(由于新疆、西藏運費較貴,所以新疆、西藏的朋友如要購買,每件需補20元運費差,請酌情下單,感謝您的理解!)

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