爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。爪為筋之餘，為肝膽之外候。正常指甲應是紅潤平滑有光澤，堅韌而呈現圓弧形，但是指甲上有時會出現一些情況，可能預示着健康問題！

一、半月牙

指甲上的月牙一般為1－2毫米，約是指甲的五分之一，出現一條白色弧形痕迹，過大過小都不好。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。

1、正常的半月痕數量是8-10個，且大拇指上必須要有月牙痕。凡是多餘8個，小拇指上也有半月痕者屬于熱性體質，此類人多體内陽氣旺盛、髒腑功能強壯，身體素質好，不怕冷。

2、月牙白如果很大的話，這表示血液循環速度快。如果小就反映人體血液循環不佳，如果極度貧血的話，半月形就會完全消失。

3、半月痕數量少，甚至隻有大拇指上有半月痕者屬于寒性體質，此類人多髒腑功能低下，氣血運行緩慢，身體素質較差。平時多有臉色蒼白，手腳冰涼等現象。

4、半月痕邊界模糊，顔色與指甲相近者屬于寒熱交錯，陰陽失調型。此類人體内陰陽盛衰變換，寒熱體質的變換可因為不同時期，不同的保養而改變。

人的手指上的月牙也不是一成不變的，但是若是月牙在短時間内突然變多或者是突然變少的話，那就要注意基本上都與我們的甲狀腺有關系。

若是月牙突然增多那就可能是甲狀腺的激素分泌過多，新陳代謝加快，指甲的生長也不例外，很容易導緻甲亢。而月牙突然減少的話，那就可能是甲狀腺功能出現了退化，導緻甲狀腺的激素分泌變少，引起月牙變少。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。盡量保持體力旺盛，此外要适當鍛煉。

二、指甲變黃

除了外在因素，老化，煙熏，指甲油，剝桔子皮等之外，皮膚也發黃，就該警惕肝膽疾病了。

三、豎條紋

若是天生有豎條紋，這種情況是正常的，若是發現自己指甲上有豎紋，并且從很小時候就存在過，并且父母長輩的手上也存在豎條紋的存在，這種是遺傳基因導緻的指甲豎紋；有些人在操勞過度或是用腦過度的情況下，指甲會變得粗糙不光滑，豎紋也比較明顯，就該好好休息一下了；若是豎紋的顔色發生了變化就要注意了！

1、指甲上豎紋發藍，有一些人指甲上的豎紋可能出現淡藍色，多見于肺部患者，身體缺氧。

2、指甲發青，一方面是缺乏缺氧，氧氣不足導緻的；另一方面是供血不足的表現。d.指甲出現白斑，成人多見營養不良，小孩多是腸胃積滞出現問題。

3、指甲豎紋發黑，是比較多見的，多是肝腎疾病患者。例如肝腎機能弱化，毒素代謝不掉，容易表現在指甲上。

四、指甲倒刺

倒刺的問題讓很多人痛苦，不撕掉難受，撕掉怕疼，有朋友可能認為是缺少維生素導緻，其實主要原因是因為角質層過于幹燥發生分離。如果經常用香皂，洗滌劑洗手等，是能去除皮脂，但也容易讓角質層失去保護，出現倒刺。

除了身體上的問題，指甲上也能看出身體的問題，看指甲，就能知道身體健康，若是指甲出現異常，一定要警惕了！

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