導讀

阿爾茨海默病（AD）是一個連續的病理生理學過程，在臨床症狀出現前的數十年，人腦就已産生AD特異性的病理學改變。《世界阿爾茨海默病2018年報告》顯示，全球每3秒鐘就将有1例癡呆患者産生。盡管目前AD尚無有效的治療方法，但近年來研究人員逐步發現了各種AD相關的生物學标志物，使得在臨床前期診斷AD并實施幹預成為可能。因此，了解AD的早期征兆很有必要。本文對阿爾茨海默病的20個早期征兆進行了簡要概述。

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1 記憶喪失

你總是忘記把鑰匙放在哪裡，也許你天生就是健忘。但另一方面，如果你經常忘記最近發生的事件或新的信息，加拿大老年癡呆協會警示，你可能存在患AD的風險。

2 難以完成日常事件

你不知道如何使用洗碗機，做一頓飯也成了一項挑戰，你也忘記如何刷牙了嗎？AD最常見的早期症狀之一是難以進行習慣性活動。如果這些情況與你相似，那麼請咨詢醫生。

3 難以表達自己

偶爾難以找到正确的詞彙表達，并不一定意味着患有AD。但是，如果你存在這些語言問題（難以完成句子、忘記簡單的單詞、用錯誤的名字稱呼等等），使你的朋友和家人很難理解，那麼你患AD的風險就較高了。

4 定向障礙

AD最常見的早期症狀之一是定向障礙。例如，有些患者會忘記今天到底是哪一天。另一些人可能認為他們生活在不同的時期或難以弄清楚自己在哪裡，但出現這些迹象不應掉以輕心，需要尋求醫生幫助。

5 判斷力差

如果你懷疑自己患有AD，那麼醫生可能會評估你的判斷能力。糟糕的判斷力是什麼樣的？比如在大熱天穿很多衣服或在冬天不穿外套外出，這些都是癡呆患者的典型例子。

6 計算（數字）能力變差

在做預算時經常犯錯是很常見的，因為我們不可能都是數學天才。但是，當你無法弄清楚如何支付賬單或添加簡單金額時，可能需要擔心。據阿爾茨海默病協會稱，AD的早期症狀之一是難以處理數字。

7 不再能夠遵循計劃

有些人很難按照計劃行事，但這并不意味着他們存在AD的風險。然而，那些可能存在這種神經退行性疾病的人群很難規劃他們的日常活動。如他們可能無法按照計劃行事。

8 常把東西放在錯誤的地方

存在AD風險的人群往往會錯誤地存放經常使用的物品。如他們可能會把髒盤子放入洗衣機中，或者把髒衣服放到洗碗機裡。然而，當他們找不到物品時，他們會感到迷茫和失落。

9 不認識鏡子裡的自己

如果你對鏡子裡自己的形象，感覺到陌生。那麼你應該去看醫生，因為這可能是AD的症狀。

10 視力問題

與年齡相關的視力喪失及佩戴眼鏡的需求是正常的。但阿爾茨海默病協會警示，失去閱讀、判斷距離和識别顔色的能力是不正常的。

11 渴望孤獨

盡管有會員資格，但不想去健身房也并不意味着你有患AD的潛在風險。也許像其他人一樣，你可能隻是失去了鍛煉的動力。

12 情緒的變化

各種各樣的事情都可能會導緻情緒變化。大多數時候，它們隻是暫時，并且都會恢複平靜。但是有時這種變化可能預示着一種更為嚴重的潛在狀況。AD患者經常會出現突然的情緒變化。他們往往會在幾秒鐘内感到悲傷、快樂、平靜或焦慮。

13 人格改變

你的個性發生變化，讓朋友及親人不再認識你。如果你的愛人注意到你的個性發生了變化，你應該去找醫生進行評估。在某些情況下，AD患者的性格可能會發生變化。例如，一位極端内向的人可能會變得外向，反之亦然。

14 失去動力

雖然動力下降并不總是AD的征兆（原因可能包括疲勞或抑郁），但不應掉以輕心。如果你缺乏熱情，并開始對你的生活産生消極的影響，那就應該去咨詢醫生。

15 自發性減少

你的老闆批評你缺乏主動性并不意味着你患有AD。有些人可能比其他人更被動。但是，如果你注意到自己變得不那麼自發，或者不再在生活的某些方面表現出主動性，應去咨詢醫生。國家老齡化研究所提示，有可能你正在經曆AD的早期征兆。

16 活力降低

疲勞常常伴随着許多健康問題，如流感。在AD疾病的第一階段，患者就會感到精力下降，平均持續2~4年。不管什麼原因，不明原因的疲勞都需要去咨詢醫生。

17 協調問題

輕度AD患者有時會出現協調問題。他們會失去使用某些日常物品或寫作困難的能力。但那些寫字不好的人群并不一定患AD的風險更高。

18 難以入睡

對于多數AD患者，睡眠障礙是一種夜間煎熬，并且經常伴随着本文中提到的一些其他症狀。

19 奇怪的想法

一些AD患者在疾病的最初幾年會有一些不同尋常的想法。他們可能會誤解别人的意圖。如有些人可能會認為護士要傷害他們，或者醫生在他們的頭部“胡搞”。此外，還應注意其他疾病，如精神分裂症，也會出現這種症狀。

20 感覺對自己的生活失去控制

在表現出更嚴重的症狀之前，某些處于AD初級階段的患者會感覺自己失去對生活的控制。如果沒有AD的診斷，他們的這種感情仍然無法解釋，會産生巨大的挫折感。如果認為自己可能患有AD，或者擔心自己的健康，應該去咨詢醫生。

醫脈通編譯自：20 early signs of Alzheimer’s disease.MSN.lifestyle.April.1.2019.

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