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艾葉水可以泡腳可以治感冒嗎

健康 更新时间:2024-07-19 19:21:18

艾葉水可以泡腳可以治感冒嗎(艾葉泡腳驅寒防病)1

俗話說,“寒從腳下起”,冬天許多人通常一覺醒來,發現整個被窩都是涼的,加厚被子、放暖水袋也無濟于事。而且手腳受涼還會引發多種疾病。如果睡前泡個腳,對手腳冰涼怕冷非常有用。

如果再能按照中醫說法,加點藥材對症下藥就更好了。艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。在泡腳水裡加點艾草,可以驅寒治病。

小小艾草功效強大

艾葉别名“艾草”,艾葉是多年生草本植物。早在詩經時代,艾葉已經是很重要的民生植物。艾葉有濃烈芬香的氣味,南方人端午節用來懸挂于大門上。還有一種氣味比較溫和,可以食用。

艾葉味辛、苦,性溫;歸脾、肝、腎經;芳香溫散,可升可降;具有溫經止血,散寒止痛,降濕殺蟲的功效;艾葉泡腳還可以很好地祛寒濕、降肝火。此外,艾葉還有藥用價值,有抗菌、平喘、利膽、止血等功效。

但是針對體虛的人,氣血不足的人,建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶,以補充體内可能損耗的元氣;而陰虛的人若在艾葉泡腳後出現了頭暈症狀,請吃些溫補食物,因為驅除了體内邪火後,身體吸收營養的能力也會大大加強。

艾葉泡腳的好處有哪呢?

中醫認為,足部是人體經絡的集中處。髒腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,又可以達到治療髒腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處,用艾葉泡腳,又可以充分利用艾葉的藥物功效。(圖片來源:CFP)

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