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西洋參可以這樣吃很多人都不知道

健康 更新时间:2024-09-08 00:17:52

1714年,法國牧師雅圖斯在中國以《關于鞑靼植物人參》為題,叙述了中國人參的外部形态和用途,并附有原植物圖,發表在英國皇家協會會刊上。

這個刊物被居住在加拿大的法國牧師法郎士·拉費脫得到,他根據文獻的描述和人參的形态圖,估計加拿大森林中肯定會有這種植物,于是通過當地的印地安人,經過兩年的連續尋找,終于1716年在加拿大蒙特利爾的森林中找到了與人參外部形态相似的植物,即西洋參。

西洋參可以這樣吃很多人都不知道(西洋參不能随便吃)1

西洋參是一種"清涼"參,其味苦、微甘,性涼,具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效。

因此,體質較弱的人,如老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質作用。而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉。

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長期服用西洋參對身體有哪些功效?

1、增強中樞神經系統的功能

西洋參裡面含有大量的皂甙,能夠有效增強中樞神經,具有消除疲勞、靜心凝神、增強肌力的功效,特别适合于肌力衰退、煩躁失眠以及老年癡呆的患者。

2、保護心血管系統

長期堅持服用西洋參可以抗心肌的順序缺血、抗心律失常、強化心肌的收縮能力、防止心肌的氧化。冠心病患者的症狀是心慌、氣短、氣陰兩虛時可以長期服用西洋參效果是非常顯著的。同時西洋參可以有效降低持久性或者短暫性的血壓,可以輔助治療腦血栓、急性的心肌梗塞、冠心病以及心律失常。

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3、提高免疫力

西洋參補氣保健的效果是非常好的,能夠有效的促進血清蛋白的合成以及器官蛋白的合成、骨髓蛋白的合成,提高身體的免疫力,有效的抑制了癌細胞的生長,從而抵抗了癌症。

4、促進血液的活力

大量的服用西洋參能夠有效的抑制血小闆的凝聚,降低了血液的凝固性,促進了紅血球的生長以及具有抗動脈硬化的功效。西洋參可以有效的降低血糖,調節胰島素的分泌,能夠有效的促進脂肪以及糖類的代謝,輔助治療糖尿病效果很好。

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現在才知道,西洋參不能随便吃,注意:為了健康,牢記5個禁忌

禁忌一:痰多水腫人群禁用

中醫認為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口幹煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀态時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。

禁忌二:消化道不适人群禁用

雖然西洋參有它獨特的藥效,但中醫認為西洋參還是有一些燥熱,身體非常虛弱,陽氣不足,吃多了一樣會有不良反應。面色蒼白、四肢浮腫、畏寒怕冷、心跳緩慢、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛腹脹等患者,以及小兒發育遲緩的都不宜服用西洋參。

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禁忌三:不要飲茶

因茶葉中含有多量的鞣酸,與西洋參作用相反,會破壞西洋參中的有效成分,所以必須在服用西洋參2-3日後才能喝茶。

禁忌四:感冒人群禁用

感冒咳嗽或急性感染有濕熱的人最好也不要服用西洋參,免得出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉、痛經、經期延遲或者過敏的反應。

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禁忌五:不同與蘿蔔同吃

服用西洋參的同時,不宜吃蘿蔔,因蘿蔔是消氣的,而西洋參是補氣的,會降低藥效。

西洋參和什麼搭配,效果更好?

1、西洋參 枸杞

西洋參與枸杞泡水喝具有補血補氣,滋陰潤肺,健脾和胃的功。可用于治療女性月經不調,經期黑血,經期疼痛,經期延後,宮寒引起的盆腔炎,附件炎,子宮内膜炎,卵巢囊腫等。

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對胸悶,氣短,多夢,記憶力減退,更年期綜合征,婦女産後虛弱,術後無力都有很好的緩解作用,還能增強人體的免疫力,調節内分泌功能,增強體質,促進腸道蠕動,防止脂肪堆積。

2、西洋參 黃芪

西洋參具有補氣養陰、清熱的功效,是一味清補的藥物,具有補氣而不生熱的特點。黃芪性味甘溫,具有補氣固表,利水消腫,升陽舉陷等作用。

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黃芪能夠增加西洋參的補氣作用,二者配合使用,主要是具有補氣的作用,可以用于治療脾肺氣虛,心氣不足等引起的心慌,氣短,自汗,四肢無力,腹瀉等症狀。

3、西洋參 三七

三七粉具有活血化瘀,消腫止痛的功效,另外還具有一定的美顔效果,西洋參的功效是補氣養陰,清火潤肺。主要适用于血管經脈淤阻并且伴随有氣血虧損的患者。

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兩種都是比較常用的中藥,功效較多,但是是藥三分毒,最好不要長期的使用。而且三七粉主要适用于有淤的患者,如果沒有淤血使用可導緻新血的損傷。

4、西洋參 麥冬

在西洋參當中含有的皂苷非常豐富,這種有效成分可以很好的增強人體的中樞神經,從而幫助達到不錯的靜心凝神,增強記憶力和消除疲勞的效果。在臨床上主要用于改善失眠、老年癡呆、記憶力衰退等煩躁的問題,還可以起到保護心血管的功效。

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經常用西洋參、麥冬泡水,可以對抗心律失衡,強化心肌收縮,對抗心肌氧化和對抗心肌缺血等方面的問題,如果有期兩虛或者心慌氣短等問題出現,可以長時間的用它來泡水喝,改善症狀。

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