三七粉在我們日常生活中非常地常見。我們今天走近三七粉。三七粉：性溫，味苦回甜。三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，是方藥中之珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。

用法

三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成藥膳來吃也是不錯的選擇。

生用内服：煎湯，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。

可用雞肉炖或肉湯、或溫開水送服，每次3-5g。

食用禁忌及注意

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉

2、感冒期間：三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

4、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

各種關于三七粉的宣傳

1、止血作用 ：三七粉有“止血神藥”之稱，可以散瘀血，止血而不留瘀，對出血兼有瘀滞者更為适宜。

2、抗凝血作用 ：三七粉能縮短出血和凝血時間，具有抗血小闆聚集及溶栓的作用。其有效成分三七皂苷能顯著抑制膠原、ADP誘導的血小闆聚集。

3、促進造血功能 ：三七粉能促進功能造血幹細胞的增殖，具有造血作用。

4、止痛 ：三七中含有人參二醇皂苷，是鎮痛的有效成分，其鎮痛效果非常明顯。

5、抗癌作用 ：三七粉不僅能增強機體的免疫系統防禦功能，并且實驗證明三七皂甙Rd能使培養的腫瘤細胞92%受到抑制;從三七中提取的三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。

6、保護心腦血管： 三七粉能有效預防各種心腦血管疾病，降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發的心率失常均有保護作用。

7、調節血糖 ：三七粉對人體血糖具有雙向調節平衡血糖的作用，三七皂苷能夠通過影響血糖代謝，從而達到升高或者降低血糖的目的。

8、提高免疫力： 三七皂苷可以顯著提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢複到正常，卻不會不幹擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。

9、延緩衰老 ：三七總皂苷具有提高衰老狀态下内源性抗氧化酶活性，清除體内氧 自由基，保護肝細胞，提高機體的免疫功能，從多方面延緩機體衰老的作用。

介紹夠全沒了吧!可以說就是一代神藥，堪比西遊記裡面的人參果， 聞一下也能活上360歲。感覺錯過了三七粉就錯過了健康，錯過了長壽一樣!

其實簡單想一想，一種幾乎啥病都能治的藥物，到底能不能治療啥病?作用越多，作用越廣泛，那效果是不是能保證呢?

三七粉到底有沒有這麼牛的作用?

中醫藥的一個主要長處在意辨證論治，因人施治;也就是說一人一方，而不是衆人一方一藥。我們就拿三七粉和心腦血管疾病說一說，三七粉是中藥，最好在中醫醫生手裡，才能起到最好的效果，所以最好找中醫醫生看後再決定是否食用，而不是看宣傳大家就 購買。心腦血管疾病的基礎預防是健康生活方式:戒煙、戒酒，堅持有氧運動，控制體重，低鹽低脂低糖飲食，規律作息等等。各種指南也沒有建議三七粉來預防心腦血管疾病，當然指南都是西醫的。那麼中醫看病呢，找好的中醫大夫看。

大力宣傳三七粉的機構或組織，請花一些時間認認真真做一些對比試驗，看看吃不吃三七粉到底有沒有大數據的區别，而不是總拿個例來宣傳。

中醫藥肯定是非常有用，且非常深奧的。不是簡單的幾味藥，更不是千篇一律，要挖掘中醫的精華，繼承發揚，實事求是!冷靜、客觀大的面對三七粉!冷靜、客觀的面對保健、養生!健康的生活方式其實才是保健、養生的真谛哦!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!