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催吐減肥的危害

健康更新时间:2025-05-03 12:46:25

在這個以瘦為美的時代

大多數的女性朋友們都追求骨感美

但是

你永遠想象不到

有些人為了減肥都做過什麼

近兩年，直播逐漸成為一種大家喜聞樂見的娛樂方式。要說其中最受人們追捧的類型，除了遊戲、唱歌之外，絕對就是美食，尤其是那些大胃王直播。

催吐減肥的危害（以瘦為美催吐成瘾）1

看着人美音甜的萌妹子吃吃吃的視頻，沒事刷個“窮胸極餓”評論。大家是否有些疑惑，為什麼這些人每天成盆地吃“垃圾”食品，卻還是一點都不胖？

催吐減肥的危害（以瘦為美催吐成瘾）2

根據網絡了解到，原來除了少數主播真的是“天賦異禀”吃不胖外，其他人大多數都是通過「催吐」的方法來控制體重。

那些屏幕前看似津津有味吃下的巨量食物，下直播就被通過各種手段催吐在了抽水馬桶裡。既得到了盡情享受美味的快感，又避免了吃太多變胖的後果，看起來倒真像個一舉兩得的減肥方法。

催吐減肥的危害（以瘦為美催吐成瘾）3

「催吐」不是某些主播的專屬，生活中靠這種方式減肥的大有人在。然而實際上，催吐減肥從來不是想象中那樣美好，甚至還有着危及生命的風險！

催吐對身體有哪些危害？

01消化道損傷

催吐主要是隻通過一些物理刺激直到出現一些惡心的感覺，進而使胃裡的食物通過食道和口腔吐出來，這樣強迫嘔吐的動作輕則引起腸胃不适，嚴重可能會引起腸胃痙攣，當嘔吐時出現胃酸，在經過食道時，胃酸可能傷害到食道，甚至引起食道内的炎症。

02影響“顔值”

催吐減肥原本是為了變美，但它的副作用可能讓你“更醜”，因為在催吐的過程中，刺激到唾液腺，使得唾液腺變肥大，而且嘔吐時臉朝下，臉朝下動作長此以往，就會使得面容發生改變，面部下垂，可能看起來更衰老。

03損傷聲帶

胃酸可能會損傷食道，長期嘔吐，食道在受到損傷的時候，可能出現炎症，進而對聲帶也造成損傷。

04損傷牙齒

由于胃酸具有腐蝕性，胃酸在口腔中，對牙齒的損傷不可忽視，牙齒雖然像骨骼一樣堅固，但若是長時間被酸性腐蝕，久而久之就會造成損傷。

05催吐藥物副作用大

有些減肥者除了進行物理催吐，還可能使用一些催吐藥物，使用藥物催吐或瀉藥，藥物的副作用會長時間積累，最終損傷自己的身體。

催吐減肥的危害（以瘦為美催吐成瘾）4

綜上所述，長期催吐的危害是非常大的，不要因為使用錯誤的減肥方法影響到人們的身體健康。希望大家可以通過正确的減肥方法來擁有一個理想的身材。

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