大家好，今天我們再和大家聊一聊整個看舌頭的一些話題。因為每天都有很多朋友拍舌頭照片讓我來給大家看一下。那麼在今天的這個文章中，我要教大家怎麼樣去看舌頭，怎麼樣去通過舌頭來診病，怎麼通過自己的技術拍一張合格的舌頭照片。
首先我們是看這個舌質，舌質就是我們舌頭的本質，舌頭本質上面還有舌苔。所以我們要看舌苔還要看舌質。
舌苔和舌質我們都要看它什麼呢？，都要看三個方面：第一個就是顔色，第二個是它的形狀。第三個就是它的狀态。
對于一個正常人的舌頭來說，這個舌質就是我們這個肉，健康的這個舌質應該是淡紅色的，那麼舌質上面有一層薄薄的舌苔叫薄白苔。
舌頭還要看它的老、嫩、胖、瘦，有的人舌頭特别大，有的人舌頭特别細就是胖瘦。還有小孩是嫩的，老人是老的，老嫩胖瘦适中。還有一個就是活動自如，這就是一個健康人的舌頭。
雖然我剛才給大家突出的是十二個字，但是到我們每個人的身上它就有所變化。比如說我們有的人舌頭大。整個嘴巴裡面都盛不下，吃飯的時候老咬舌頭，經常老人就說：“哎呦，那是想吃肉了”，什麼意思？舌頭大了氣虛了嗎？吃肉它是有道理的，是不是得補充抵抗力，增加營養了，就是這個道理。
别看我們是老百姓，我們的日常對話當中都透射出了我們老祖宗的文化。所以我們在觀舌的時候一定要有所重視。
首先是色，形，态，顔色淡紅色是正常的，舌苔是薄白苔是正常的。如果出現了黃苔那就是濕熱，出現了白色的苔又白又厚就是寒濕。别看一個小小的舌頭裡面藏着非常豐富的健康信息。大家在看舌頭的時候要注意。
這個舌頭就非常的好，給我們大家标清楚了，看舌尖最前面代表的是心，挨着舌的這個地方代表的就是肺。中間代表的是脾胃，旁邊代表的是肝膽，後面代表的是腎髒。
我們看舌是有順序的。我在臨床上一般看舌頭是有一個八步法。希望大家記住。就是一看舌苔，二看舌質，三看舌尖，四看舌心，五看潤燥（看你這個舌頭有沒有滋潤感，是不是幹燥，有沒有裂痕），六看舌邊，七看舌根，八看變化，這是我的八步法。
這個變化是什麼變化呢？首先是舌苔的變化，然後舌質的變化，顔色的變化，還有它整個舌頭在我們口腔裡面，是一個蠕動的狀态，平衡的狀态，顫抖的狀态，歪的狀态它是都不一樣的。在以後的時間當中我們會一一的介紹給大家。謝謝大家。
我這裡總結整理了一份，舌診健康對照表，大家可以根據自己的舌象特征判斷自己的健康情況，需要的朋友可以點我頭像，私聊發“888”找我領取
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