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經期可以喝咖啡嗎

健康更新时间:2024-12-22 12:40:31

經期可以喝咖啡嗎?最好不要在經期喝咖啡喝慣了的表示無所謂，體質較敏感的則避而遠之專家表示，在月經期間最好是不要攝入刺激性食物，比如喝咖啡，今天小編就來說說關于經期可以喝咖啡嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

經期可以喝咖啡嗎

最好不要在經期喝咖啡。喝慣了的表示無所謂，體質較敏感的則避而遠之。專家表示，在月經期間最好是不要攝入刺激性食物，比如喝咖啡。

經期可以少量喝咖啡。在經期的時候對咖啡的攝入其實沒有很大的禁忌，隻是要注意飲用的量。有痛經煩惱的女性朋友在經期适量飲用咖啡還有緩解痛經的效果。咖啡中的咖啡因成分有使人放松的效果，能改善經期女性的心情。

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