薏米和什麼一起煮粥好?薏米和紅豆一起煮粥最好,薏米與紅豆都是排毒聖品,兩者相容,能夠祛除體内的濕氣,适合體内濕氣較重的人食用 ,我來為大家講解一下關于薏米和什麼一起煮粥好?跟着小編一起來看一看吧!
薏米和紅豆一起煮粥最好,薏米與紅豆都是排毒聖品,兩者相容,能夠祛除體内的濕氣,适合體内濕氣較重的人食用。
主要材料:紅豆200克,薏米100克,紅糖135克,水适量。
赤小豆和薏米泡水2小時以上。
加入适量的水放電飯煲裡,選擇煮粥模式。
赤小豆可以輕松的嚼動,就差不多了。
加入紅糖。
煮到糖融化就可以了。
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