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蘋果橙子可以一起榨汁嗎

健康 更新时间:2024-07-21 13:22:43

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蘋果橙子可以一起榨汁嗎

蘋果橙子可以一起榨汁。

蘋果橙子汁的功效

⑴美白肌膚

蘋果和橙子中的維生素C含量都非常豐富,而維生素C是一種抗氧化劑,能夠起到美白、抗氧化的作用,因此經常飲用鮮榨蘋果橙子汁能夠幫助美白肌膚。

⑵潤腸通便

鮮榨蘋果橙子汁一般都不需要過濾就能直接喝,其中的膳食纖維含量是非常豐富的,食用之後能夠促進腸道蠕動、幫助消化,有潤腸通便、緩解便秘的作用。

⑶生津止渴

鮮榨蘋果橙子汁中的水分充足、味道酸甜,飲用之後能夠解渴,還能夠促進唾液分泌,有生津止渴的功效。

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