火龍果皮能吃嗎?火龍果皮可以吃,火龍果皮中的花青素含量比較高,這在水果中時比較少見的花青素具有抗氧化的作用,我們熟知的功效是可以延緩衰老,對于愛美女性來說當真是不錯的選擇,在人體血液中可以長時間的保持活性因此,我們下次再吃火龍果時,不妨把果皮留下,今天小編就來說說關于火龍果皮能吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
火龍果皮可以吃,火龍果皮中的花青素含量比較高,這在水果中時比較少見的。花青素具有抗氧化的作用,我們熟知的功效是可以延緩衰老,對于愛美女性來說當真是不錯的選擇,在人體血液中可以長時間的保持活性。因此,我們下次再吃火龍果時,不妨把果皮留下。
原料:火龍果皮切絲,鹽、雞精、香油
做法:把火龍果皮切成細絲,用淡鹽水泡一會再撈出控水。加入鹽、雞精和香油拌勻後即可食用。
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