腳氣我們大家都知道,也有很多人患腳氣多年一直反複,那麼大家知道自己為什麼會得腳氣嗎?知道該怎麼改善和防護嗎?
腳氣的四大原因:
1、密閉潮濕環境:我們每天都穿着鞋透氣性不好難免會出腳汗,而且腳部汗腺本身比其它部位都發達,汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素,當水分含量高的時候細菌及黴菌就回大量滋生繁殖,腳氣就會随之出現。
2、自己不注意衛生:平時沒有很注重保護腳,随意的穿别人的鞋子或是公共澡堂的鞋子,腳氣是會傳染的,有腳氣的人穿過的鞋自己再去穿的話是會傳染上的。
3、過厚角質:腳上角質層比價厚在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳氣的形成。
4、其它疾病引起:有些疾病如果沒有及時的治療就會引起一些相應的并發症,如糖尿病因缺乏胰島素而引起營養物質代謝紊亂,皮膚抵抗力降低,并發皮膚真菌感染,易誘發腳氣。
生姜:将水燒開,放入姜片,加熱數分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。
花椒:鹽20克、花椒10克 加入水,大火煮開。要煮到水的顔變成淡淡的黃色,就要把有效的成分花椒果皮揮發油煮出來。待溫度不緻燙腳了,即可泡洗(已潰瘍感染者慎用),每晚泡洗20分鐘, 連續泡洗一周即可。
一般腳氣可能會伴随腳臭,那麼可以用白醋或者冬瓜加入水中泡腳,當然也可以買專門治腳臭的膏蘭美抒乳膏塗抹。
預防腳氣要注意:
1、養成一定的衛生習慣,腳部保持清潔幹燥,不穿他人鞋襪,每天要進行清洗消毒最好。當然在澡堂泳池等公共區域最好穿自己的拖鞋不要光腳。
2、腳汗多的話要穿通氣性好的鞋子,不穿尼龍或純毛襪,最好是穿抗菌襪子。當然腳汗多也有可能是有一些疾病,及時去醫院檢查治療才好。
3、保護好自己的腳,減少與刺激性物品的接觸。如果已經有腳氣要及時的治療,不然可能一個部位的會傳染到另一個部位。
腳氣一般在夏季的時候比較嚴重,因為夏季天氣比較炎熱傳染也快,雖說冬季可能會輕一點但是也不要無視,早些治療才能早一點不受煎熬。
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