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鴨胗有健胃作用,且吃起來脆口多韌。
貧血,飽脹,消化不良,都可以吃鴨胗緩解。今天給大家推薦一道爆炒鴨胗,調味火爆,勁道,做法都是家常的。
先把每個鴨胗都仔細的清洗幹淨。之後橫幾道豎幾道切成刀花。
青椒一個,紅椒半個,都切成菱形片。
青紅線椒切圈,大蒜生姜切片,紅幹椒一把。
鍋内燒水,鴨胗涼水下鍋,加入一勺料酒去腥。焯水一分鐘即可撈出,然後用涼水反複沖洗。
鍋内倒油,油燒至微微冒煙,把鴨胗倒入油鍋,炸5秒鐘就馬上出鍋。短時間過油,鴨胗口感比較脆,太久就會疲軟。
鍋内留油,加入豆瓣醬,炒出香味。倒入姜,蒜,紅線椒和幹紅辣椒,快速翻炒爆香。把鴨胗倒入鍋内繼續翻炒,加入料酒,蚝油,翻炒片刻後,倒入青紅椒。
加入食鹽,雞精,胡椒粉,白糖,加入一點清水,翻炒化開調料。勾入水澱粉,翻炒收汁。關火後,淋入紅油,翻幾下,出鍋裝盤。
好了,這道簡單好吃的爆炒鴨胗就做好了。
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