心跳就是心髒跳動的一種行為，心髒通過跳動來加強血液循環的能力，幫助血液更好地在身體内部循環，全身的器官組織可以獲得充足的能量，機能就可以正常運轉。

　　通過心跳還可以了解到人的健康狀态，有的人在檢查的時候發現自己的心跳速度低于50次/分鐘，就擔心自己心律過緩，這是真的嗎？正常心跳的速度到底是多少呢？

　　一個健康成年人的心跳速度大概是每分鐘60-100次，每分鐘的心跳次數低于50次，确實是一種不正常的現象。

　　在臨床上将這種現象判定為窦性心髒跳動緩慢，需要引起重視。在臨床上，引起心動過緩的原因有很多，其中分為病理性因素以及生理性因素。

　　病理性因素主要是指一些人患上了心髒相關的疾病、甲減、血鉀過高或者長期服用洋地黃、利血平、甲基多巴之類的藥物導緻心髒傳導功能出現了異常，心髒的功能因此變得紊亂。

　　患者需要進一步配合醫生進行心髒彩超、心肌功能方面的檢查明确，引起心跳速度緩慢的原因後，采取相應的措施對症處理。

　　心動過緩若是因為心髒發生了病變引起，就需要通過藥物、手術方式來改善心肌功能，如果是甲減或者血鉀過高的情況引起，也要采用藥物改善甲狀腺功能或者降低鉀元素的含量。

　　因為服用藥物引起了心動過緩，就要及時到醫院請醫生調整藥物的種類、劑量，使心髒的情況有所改善。

　　不過，并不是所有的人出現了心動過緩都是生病或者用藥不當了，以下兩種生理性因素也會引起心動過緩。

　　1、體溫過低

　　若是身體長時間處于比較寒冷的環境下卻沒有做好保暖措施，血管就會發生收縮，體溫降低之後，血液循環的速度就會慢下來，心跳的頻率也會降低。

　　在這種情況下需要及時保暖，讓體溫有所回升，血管不再異常收縮才能讓血液順利地循環，心髒的功能才能恢複正常。

　　2、生理性窦性心動過緩

　　有一些經常鍛煉身體的人、體力勞動者或者運動員的心跳速度有可能會保持在50-60次/分鐘，這種情況屬于生理現象。

　　因為這類人群的迷走神經占優質，心髒的儲備功能較強，長時間的運動使心髒的體積增大，所以跳動的頻率下降。隻要心髒沒有出現不适症狀，就無需過度擔心。

　　若是擔心自己的心髒，這類人群也可以定期到醫院體檢，關注心髒的健康狀況，發現異常情況後才能及時對症處理。

　　窦性心動過緩患者在早期一般不會出現明顯的不适症狀，隻有心跳的速度低于40次/分鐘就有可能出現心絞痛、心功能不全。

　　不僅如此，長時間心動過緩還有可能引起患者出現頭暈、胸悶、暈厥、休克之類的情況，一旦發生這種現象就要及時到醫院接受治療，必要的話還要安裝心髒起搏器幫助心髒搏動，讓患者的心跳速度調整到60-100次/分鐘，恢複到正常狀态。

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