自從有了娃，很多爸媽說“隻要寶寶不生病，再作都沒事！生病太折騰了，還擔驚受怕……”

這當中，最讓爸媽頭疼也操心的，就是發熱。

“隻要寶寶額頭稍微熱一點，我就開始緊張了，左手摸額頭，右手就去抓耳溫槍”。

“換季的涼爽一點都無感，就怕寶寶穿多了捂壞、穿少了感冒發熱，寶寶第一次發燒就給了我下馬威，一夜無眠，那酸爽。”

“折騰一點我不怕，就怕寶寶燒壞腦子”

……

關于發熱，老母親們有操不完的心，小南就熱度最高的幾個話題，再說一說吧。

什麼是發熱，怎麼測？

所謂發熱，就是緻熱原讓體溫調定點增高，體溫超過了正常範圍。

寶寶一般體溫範圍都在35.9℃~37.5℃之間，醫院裡用的是耳溫槍，一般37.5℃以上算發熱，其中低燒的範圍37.5-38℃。

那麼，怎麼給寶寶測體溫呢？

小南小的時候，隻有水銀溫度計，塞嘴裡的那酸爽，不敢咬、不敢說話、不敢吞咽口水，眼巴巴熬時間。

現在的測量辦法就多了，肛溫、口溫、腋溫、耳溫、額溫……用哪種？

就準确性來說，肛溫确實是最接近身體内部真實溫度的，但是測肛溫不是首選的。

為啥？

誰家的小寶寶會那麼配合，一個東西塞PP裡，肯定扭來扭去啊，測肛溫一般用的是水銀溫度計或電子體溫計，萬一弄斷了呢？塞嘴裡萬一咬碎了呢？出于安全考慮，還是放棄吧。

0-5歲的寶寶可以用腋下電子溫度計測量腋溫（測腋溫需要10分鐘，具體的操作，說明書上最詳細，看說明即可），或紅外線測溫。

額溫不行嗎？前額化學測溫不可靠，不建議采用。小南家的娃以前高燒時，用過一次額溫計，每次測出來的溫度不一樣不說，還“都什麼溫度啊”，直接打冷宮。

耳溫槍比較方便，醫院測量多是這種，但測量時需要爸媽把寶寶的耳道拉直，不然測到的就是耳道外端的表面溫度，而非耳膜溫度，顯示的溫度就會偏低。

當寶寶耳朵被固定住時，插入測溫頭以封住耳道（盡量深入耳道，但不要用力而有疼痛感覺），測出來的溫度才準确。

爸媽在給寶寶測體溫時，最好多測幾次，如果數字相差不大，以最高的那次為準；

同時，寶寶的體溫容易波動，所以最好在他們安靜時，或者飯後、運動後30分鐘再測。

寶寶為什麼會發熱？

雖說不能以發熱程度來預測寶寶發熱的原因和疾病嚴重程度，但當不到3個月的小寶寶體溫≥38℃、6個月内的寶寶體溫≥39℃ 時，提示可能存在嚴重感染。

一般來說，最常見的就是緻熱原性發熱，感染的病原體及代謝産物、疫苗等，就是外源性緻熱原；

誘導人體的淋巴細胞、巨噬細胞、網狀内皮細胞等能引起發熱的介質活躍，這些介質就是内源性緻熱源。

一些非感染性疾病如惡性腫瘤、創傷、手術、免疫性疾病等，由于細胞損傷、組織壞死及異常細胞，也會産生内源性緻熱原，讓寶寶發熱。

此外，寶寶身體産熱過多，也會發熱，比如劇烈運動、驚厥、哭鬧，長期吃高熱能和高蛋白質的輔食等，都有嫌疑哦。

散熱障礙也是發熱的原因之一，像廣泛性皮炎、大面積燒傷、先天性汗腺發育不良，以及爸媽相對熟悉的中暑、捂熱綜合症等。

對了，如果寶寶溫調節功能異常，比如大腦發育不全、顱腦損傷、出血、高鈉血症、新生兒脫水熱、中暑、安眠藥中毒等，損害了下丘腦體溫中樞，也會發熱，而且這種發熱通常是超高熱，退熱藥經常沒轍。

但這種概率不大，一筆帶過就是了。

寶寶發熱了怎麼辦？

發熱其實是寶寶在升級打怪，是提高免疫力的辦法之一，也算是一種對人體有益的防禦反應。話雖如此，寶寶發燒了肯定難受呀，怎麼辦？

根據最新的美國兒科學會指南，并沒有規定超過多少度必須吃退燒藥，而是強調寶寶的舒适度，一旦寶寶發燒了，舒适度大打折扣，就可以使用退燒藥了。不過，目前國内公認還是建議一般超過38.5℃，可以口服退燒藥。

布洛芬（适用于6 個月以上的寶寶）或對乙酰氨基酚（适用于1個月以上），都行。一般對乙酰氨基酚的降溫效果能維持3-4小時，布洛芬則為6-8小時。如果對乙酰氨基酚吃下去4小時後寶寶還沒退燒，可以換布洛芬。退熱藥每天服用次數≤4次。

有高熱驚厥史的寶寶如果發燒，隻要感覺很不舒服，就可以吃退熱藥了。布洛芬和對乙酰氨基酚這2種藥物都可以選用，每種藥劑照舊。

這裡小南要提醒一句，所有退熱措施的宗旨，是讓寶寶感覺舒服。

同時，還要保持室内空氣流通，室溫最好在25℃左右；寶寶發燒時不能捂，要及時增減衣服，以免影響散熱；飲食也要清淡、易消化。

發燒會燒壞腦子嗎？

嗯，這是爸媽最擔心的事情。

一般來說，低燒、中燒對孩子的智力不會有什麼影響，偶爾高燒也不會燒壞腦子。

爸媽要警惕的就是高熱驚厥，尤其是曾經有過高熱驚厥史的寶寶，再次發熱時更容易出現高熱驚厥。反複的高熱驚厥有可能會演變為癫痫，同時，驚厥持續時間長對孩子的智力會有影響。

不過單純性的高熱驚厥，一般不會對智力有影響。

如果寶寶的發燒是因為中樞神經系統感染（包括病毒性腦炎、細菌性腦膜炎、結核性腦膜炎、真菌性腦膜腦炎等）、中毒性腦病以及顱腦損傷、顱内出血、高血鈉、中暑發熱等,都可能會損傷神經系統，影響智力發育。

不過燒壞腦子的寶寶畢竟很少，大部分寶寶都隻是普通的感冒發燒，不會燒傻。

寶寶發熱什麼時候去醫院？

要不要醫院，也是爸媽們很糾結的一件事。

如果寶寶發燒不嚴重，或者是發燒歸發燒，精神還是很好，吃喝拉撒睡玩一點不耽誤，可以不用去醫院。

但有以下這8種情況，小南建議醫院走起：

1、高熱超過24小時，體溫退得很勉強，吃藥1小時以上才能退得下去；

2、發燒超過72小時的，無論是低燒還是高燒，去醫院；

3、吃了退燒藥後，比如1小時了還不退燒，反而體溫還往上竄的；

4、伴随其它症狀的，比如呼吸道症狀很明顯的，呼吸困難的甚至臉色發紫；

5、比如消化系統症狀，吐得很嚴重的、拉得很厲害的甚至脫水了；

6、比如有神經系統症狀的，高熱驚厥，超過5分鐘的單次或者陸陸續續抽超過3次；

7、3個月以内的小寶寶尤其是新生兒，不管燒到多少度，都要去醫院；

8、實在是懵逼的新手爸媽，帶上手機帶上娃，上醫院。

#我的養生日記##健康真探社##健康早班車#為人父母，都會和發燒打N次交道，希望這篇能幫到更多的爸媽，也祝寶寶們少生病！

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