夏季氣溫很高，今年的夏天格外炎熱，有些地區雨水比較少，每天氣溫還很高，就感覺自己每天生活在一個大鍋爐當中，早上上班路上，就已經滿身的汗。進入到公司以後，就再也不想出門，一出來就要冒汗。

當然，夏季氣溫高，出汗是很正常的事，有一些人群，甚至認為夏季多出點汗比較好，有利于減肥，是減肥的好時機。還有人聽說了一個說法，就是汗從哪出，病就從哪來，真是這樣嗎？

引起出汗的因素有很多，氣溫是一個因素，而同樣在夏季，就說明特定條件是一樣的，同處在氣溫高的環境下，有人出汗很多，有人卻出汗很少，甚至不出汗，就有點讓人不能理解了。

會出現如此情況，可能與幾點原因有關，一個是體質不同，有的人陽虛，體内的寒氣或濕氣較重，影響到了汗液的排出，自然也就不容易出汗。愛出汗的人，或許是體内火氣過于旺盛，屬于熱性體質，還有一種就是陰虛火旺的人、上熱下寒的人，也是容易出汗。

其次，就是汗腺基因不同，有的人天生汗腺就很發達，而汗液的排出，就是通過汗腺排出的，如果汗腺不夠發達，出汗也是比較少的，而汗腺發達的人，在稍微活動，或者氣溫高，以及緊張之下，都是會出汗較多。

最後，肥胖人群相較于瘦子會更容易出汗，這就與身體内的脂肪含量有關了，脂肪能幫助聚熱，在天氣寒冷時，脂肪多的胖子就要比瘦子快活多了，不那麼的怕冷。而到了夏季，本來的優勢就變為劣勢了，散熱能力沒瘦子那麼好，就更加容易出汗。

其實，還會有一種情況，就是處在特殊時期的女性，出汗相對也會比較多，比如孕婦、哺乳期、經期和更年期，這些時期的女性，激素分泌是紊亂的，也就容易出現潮熱、多汗的情況。

鼻尖易出汗

會發現有一些人在吃飯時，鼻尖會冒汗，尤其是吃燙食或辛辣刺激的食物，這都屬于正常現象，是鼻腔受到刺激之後，導緻鼻尖不斷的冒汗。需要注意的是，沒有吃飯，溫度也不高，其他地方都沒有出汗，就鼻尖出汗很多。

很有可能是肺部出現問題，肺氣不足，影響到肺功能之後，鼻頭也就容易出汗，還可觀察一下，身體是否有其他異常，比如經常感冒、咳嗽、呼吸也不太順暢。

脖子出汗多

氣溫高或者運動之下，脖子出汗多，并不算是異常的事，但如果在沒有任何刺激之下，脖子還是出汗很多，就别忽視了，可能是疾病發出的信号。特别是晚上睡覺時，脖子容易出汗，可醒來後又不出汗的，有可能是内分泌失調，或者是體虛的一種表現，也可以給甲狀腺做個檢查，而甲狀腺出現問題，大多會伴随脾氣突然變差。

手腳心出汗多

人在緊張、焦慮之下，手腳心出汗會比較多，且基本上都是虛汗，可是，沒緊張也沒焦慮，就無端的出現手腳心汗多，需要排查一下是不是脾胃不和、肝郁肝熱，脾髒受損，肝髒功能也會受到影響，同樣，肝髒有損，脾胃也會容易出問題，這兩個地方出現問題，氣血的運行也會随之出錯，從而也就會出現手腳心出汗多的情況。

那就需要分情況了，且要看出汗量，更得注意出汗過後的身體狀況了。對于以上幾種出汗多，自然就不是好事情了，而有一些人出汗少，或者不出汗的人，未必是好事，尤其是在夏季氣溫高時，幾乎不出汗和少出汗的人，可能就顯得特别了，有些人天生就出汗少或出汗多，就情有可原了。

特别需要注意的就是某些地方異常出汗，或者一些特殊的出汗，有些異常顔色的汗液，都是應該放在心上，早點排查出原因，對健康也會比較有利。另外，就是一些希望通過暴汗來減肥的人，有一些注意事項需要注意，就是要随時補水，不要出現脫水的問題，暴汗減肥也要合理才行，免得給健康帶來問題，可就有點得不償失了。

想要達到暴汗的程度，運動量想必也會很大，這就需要注意另外一個問題了，就是運動需适可而止，畢竟天氣熱，一個不小心很容易出現中暑，嚴重的話可是會危及姓名的，别不當回事。

你是屬于汗多還是汗少的人，如果在高溫之下，還能很少出汗，也别總是不在意，對于身體排汗，也是應該多關注的，畢竟與健康有一定關系。

參考資料：

1. 《出汗與健康》·李豔鳴

2. 《分辨汗水中的健康信号》·健與美·2016年8期

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