畫人體結構怎麼練習？漫畫人體結構教學！很多同學在學習人體時，是不是被各種複雜的肌肉圖吓得止步不前呢？其實剛開始學畫畫不用全部記下來，一口氣吃不成胖子，我們隻需要先理解和掌握一些比較重要且常用的肌肉結構就可以開始練習了，至于一些更細節的肌肉結構，可以後期慢慢記憶和練習~今天微課菌教你們如何畫好人體，學會這1點，讓你的人體基礎赢在起跑線！！

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一、頭頸肩肌肉結構

首先是頭頸肩這個部位，微課君見過不少同學在一開始畫人的時候會先從頭畫到腳，甚至不少同學學畫了很久，都很難處理好頭勁肩的肌肉關系。

難成啥樣呢？

比如肩膀畫塌了、肩膀畫窄了或是脖子畫長了等等、

其實這些都是因為不理解人體、頭勁肩組成的肌肉結構，從而導緻結構和刻畫都不美觀，因為選擇自學繪畫的方式，

不知道應該怎麼學畫畫、不知道如何理解人體結構，不知道畫得對與錯的标準，畫錯更不知道如何去修改，一開始沒理解、沒記住肌肉結構，自然沒辦法畫準确。

所以我們先來理解頭勁肩關系中有哪些比較重要的肌肉結構，然後再找到正确的繪畫學習方法。

二、斜方肌

在頭頸肩關系中，在脖子與肩膀的連接處存在一塊肌肉，叫做斜方肌，

在圖上這個正面的角度時，可以看成兩個三角形。所以這部分可不要畫成90°的直角！

要畫出一定的坡度才行！

當然如果你哪天畫出了很厚重的斜方肌，那可以檢查一下是不是不想要脖子啦~

三、三角肌

接着就是肩膀處的三角肌，

它是手臂上存在感比較強的一塊肌肉，像肩甲一樣包裹在我們的肩膀上，會讓肩膀産生微微的隆起感。在畫手臂時就要注意這一點了！

要點：畫手臂别一條線下來，手臂是有肌肉形成變化的！

四、胸肌

胸肌，它生長在胸腔靠上一點的地方，呈現出兩個五邊形，

胸肌是從三角肌的末端長出來的，在畫的時候要注意三角肌遮擋胸大肌的這一層關系！畫腋下的時候是會有穿插關系的喲~

五、前鋸肌和背闊肌

胸肌的斜下方存在着前鋸肌和背闊肌。

1、前鋸肌會在體表形成魚鱗般交錯的隆起，畫人體時稍微這樣概括一下就可以了，

2、背闊肌則會讓背部形成平滑的弧線。

六、腹肌

然後就到我們夢寐以求的腹肌了！它整體呈現出一個比較狹長的倒梯形，一般腹肌可以畫成6~8塊，在實際畫的時候隻需用短線暗示即可，畫得太具體就會很死闆。

來看看sakimi-chan大大的腹肌是怎麼畫的~

七、縫匠肌

大腿地方還有處肌肉叫做縫匠肌，

它像繩子一樣勒住大腿的内側，使大腿的内側線條産生微妙凹陷，

而在畫妹子肉肉的大腿時則會更容易表現這一處~

最後

以上就是一些畫人體比較常見且很重要的肌肉結構啦

了解完這些，你在畫畫時就能很好地表現出最基本的人體結構特征，是不是覺得人體也不是那麼難了呢？

再補充一些頭頸肩的知識點吧

除了拿以上畫男生講解的結構的案例外，其實頭勁肩部位還包含了很多肌肉結構

除了斜方肌，還有胸鎖乳突肌、鎖骨等，如果缺少對這一部分肌肉的理解和練習，都很難處理好頭頸肩關系。

雖說想要記下完整的人體肌肉會比較難，但方法也如前面所說，學畫畫要循序漸進、由淺入深，腳踏實地一步一步才能練好基礎，然後進階提升畫技。

畫人體結構怎麼練習？漫畫人體結構教學！大家都學會了嗎？如果還有看不懂的朋友，可以多看幾遍，反正學畫畫就是一個死理，多練、多畫。希望大家在看完教程後能拿起筆勤加練習。好了，本期的教程就分享到這裡了，我們下期見！

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