使用了多次後，我總結出空氣炸鍋最大的優點是“健康”，“太健康了”。

大家在做飯時都想盡量少油，不管男性女性，油脂多，容易發胖，看看中年大叔大姐，小哥哥小姐姐，現在要從百人中挑出幾個瘦子都不容易，普遍在微胖界流連。

有料也是微胖型體質，無奈随着年歲漸長，體型越來越圓潤，每次做飯都叮囑老媽少放油，清淡些，就算這樣也沒辦法減輕體重，

自從入手了Fagor/法格智能空氣炸鍋以後，我變着花樣做美食，非常神奇的是，在半個月内我減了10斤，

相信嗎？可能嗎？你懷疑嗎？

告訴你，這是真實的，為什麼能達到這種效果？

法格智能空氣炸鍋的原理是空氣高速循環，将空氣變成“油”，熱量從炸鍋頂部發散，加速在鍋内形成強大的空氣對流，将水汽智能排出，而且它的分離式過濾架，還能過濾多餘的油脂。

讓食物迅速形成金黃酥脆的煎炸效果，這樣做出來的食物内部鮮嫩，外部松脆，有着絕妙的口感。

不需要油自然有利于減肥的效果。

吃得健康，也适當增加了運動量，飯後散步，伸展腰肢，配合深呼吸的動作，能促進血液流動加快，不但能起到減肥效果，還有通絡筋骨、行氣活血的作用。

就是以上兩點，堅持了半個月，我減掉了10斤，真真切切。

科學健康的養生，決不是盲目的，從食物，從運動上全效養生，給健康上個保險。

不利于健康的常見情景是，久坐，飲食上快餐化，加工食品，網購外賣等等，

他們的肥胖風險在增加，各種慢性疾病的發病年齡也在提前，面對這些問題，要是再不去注重健康，後果真不堪設想。

日常的飲食上還是得多樣化，傳統的炒菜方式油多，油煙大，用少油的空氣炸鍋做美食更有利于健康。

我入手的Fagor/法格空氣炸鍋前面帶有一個玻璃智能屏，

4.3寸的彩屏教做蒜香雞翅、脆皮五花肉、烤紅薯、炸薯條、烤蛋撻等等30多種食譜，每道菜都有說明具體的做法流程與食材用量，

非常詳細地教會你做菜，免去你到處翻找打聽如何做好一道紅燒肉或者是烤雞翅，真的要感謝家用電器都如此智能化啦！

不隻是30多種菜譜這麼簡單哦！用WiFi智能連接，還有海量食譜供你選擇，你想得到的想不到的都網羅其中，

萬物皆可炸，每一周都不重樣，教學步驟一看就會，一鍵即烹，親子食譜、肉類食譜、減肥食譜、蔬菜食譜、海鮮食譜想要哪樣都可以滿足。

喜歡油膩口味重的，不要以為少油的空氣炸鍋對不上你的口味哦！

因為我也是吃少油清淡的幾天後，心裡就有些慌了，口中寡淡，嘴饞得很，

怎麼用空氣炸鍋做一頓酣水都能湧流到桌子上的美食呢？

其實我覺得空氣炸鍋最适合做的就是烹饪肉類，肥而不膩，外脆裡嫩的烤肉口感，隻要15-20分鐘左右就可以了，

我使用過其他的空氣炸鍋，其他類型的炸鍋中間需要翻面，而Fagor/法格空氣炸鍋無需翻面，無需翻面，無需翻面哦，說三次表示非常重要！

比普通炸鍋要節省一半時間，1700W的強勁内熱，達到雙倍的效能，真的強大。

對廚藝渣的我來說，用空氣炸鍋做出來還真不是難事，我能依靠的不是廚藝，而是一口好“鍋”。

“炸”是它最基礎的技能，不用油它能逼出油，食材放進去幾分鐘，吱吱冒着肉香，炸出的口味一點不輸燒烤攤。

如果喜歡偏油一點的，或者是蔬菜，可以在表面塗抹或噴灑少量香油，你就可以得到像海苔一樣酥脆可口的蔬菜脆了，那種香油吱吱啦啦在食物上的誘人聲響，真爽！

（懶人福利）在烹饪時，可以采用錫紙包裹，包了錫紙之後能減少油的飛濺，更方便于清洗，省事！

還有一個非常人性化的設計是270度環形可視上蓋，時尚的太空艙，烹饪時亮燈照明，能一眼掌控食物的烹饪狀态，

看着滋滋響的美食就在眼着，是不是更有食欲呢！

以上就是我使用了Fagor/法格智能可視化空氣炸鍋後的使用感受，我覺得有了這款空氣炸鍋後，其他的鍋都是多餘，

如果你對自己的健康很關注，對自己的身材很在意，也對美食感興趣，在猶豫要入哪款空氣炸鍋，那我推薦你，與我用同款吧，好用的才會推薦給你，它真的太值得你擁有啦！

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