煩人的痘痘總是在不知不覺中就出現在了臉上，影響容貌，連心情都變得糟糕了，怎樣才能消滅痘痘呢？今天小編要和大家分享的是下巴長痘痘怎麼治療。

第一步：排毒 滋腎

肌膚就像一個水池，每天面對着空氣、輻射、細菌，皮膚就會受到侵蝕，要解決肌膚問題，就要加強新陳代謝排出毒素。研究發現，晚上11點到淩晨3點肌膚新陳代謝最旺盛，這個時間段是肌膚排毒的最佳時期，所以這時要保證良好的睡眠。

每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，下巴長痘反映了腎功能虧損的狀态，平時要多注意飲食的合理攝入，盡量少吃高蛋白類食物，比如說豆制品、雞蛋等，更不能飲酒，多吃青菜水果，飲食要清淡。

第二步：去油 除螨

夏天，皮脂腺會分泌更多的油脂，如果不及時清潔，就會阻塞毛孔，引起痘痘問題。首先要做好臉部的清潔工作，早晚用去油的洗面奶進行臉部的清潔，每兩個星期去一次角質，同時使用補水的護膚品調理肌膚的水油平衡。其次，選擇有效的祛痘産品，針對問題肌膚，要以溫和調理為前提選擇護膚品。其中，添加苦參、百部等中藥成分的苦參本草淨螨膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，還能夠調節肌膚皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通并收斂毛孔。多重營養的提供促進肌膚的細胞活力，使肌膚恢複緊緻、活力。

下面是關于長痘問題的問答

問：我從十幾歲開始,臉上(主要是下巴周圍)經常長出很多痘痘,至今已有二十多年的曆史了,去醫院看,總說我是青春痘,可我已經四十了,怎麼還會長青春痘呢?而且一長就會長出很多,有膿,擠掉就好了,隻是随着年歲的增長,留下一個個很深的疤痕,我很煩惱,請問有什麼辦法可以根治?

答：尋常型痤瘡俗稱粉刺、暗瘡、青春痘。它好發于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，持續時間較長，而且容易反複發作，如未能及時治療或處理不恰當，常遺留瘢痕和色素沉着，影響美觀。

痤瘡在青少年人群中的發病率高達80％。根據我們的臨床觀察與總結，目前發生痤瘡的最大群體有兩個，一是青春期男女，一是三四十歲的女性。年齡大的女性遲發痤瘡患病率有增長的趨勢。青春期與青中年期成為發病的兩個高峰年齡段。痤瘡又是一種持續時間較長（可延續至四五十歲）且易反複發作的皮膚病，因此，我們把痤瘡分成青春期性、遲發性、持久性3類，它們在發病機理、臨床表現方面各有特點，需要我們作進一步的研究。

發生痤瘡的病因

主要是遺傳、内分泌因素、皮脂腺過度分泌皮脂、皮脂腺導管過度角化、痤瘡丙酸杆菌感染。根據國際改良分類法，尋常型痤瘡分為4級：

輕度（ⅰ級）以粉刺為主，有少量丘疹和膿疱，總病竈數少于30個。中度（ⅱ級）有粉刺，并有中等數量的丘疹和膿疱，總病竈數在31～50個之間。中度（ⅲ級）有大量丘疹和膿疱，總病竈數在51～100個之間，結節少于30個。重度（ⅳ級）結節、囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，伴有疼痛并形成囊腫，病竈數多于100個，結節、囊腫多于30個。臨床上，以中度痤瘡最常見，對中度痤瘡的有效治療是促進痤瘡康複的關鍵

青春期痤瘡以西藥治療為主。内服藥可選用美滿黴素（米諾環素）、阿奇黴素等；外用藥可選用2.5％～10％過氧化苯甲酰凝膠、0.1％阿達帕林凝膠、0.025％～0.1％維a酸軟膏、1％克林黴素溶液等。

遲發性和持久性痤瘡這部分患者多為青、中年女性，中醫辨證分型主要屬于肝腎陰虛型、沖任不調型。可以針對性地用達英－35内服，同時配合上述外用藥治療。

痤瘡患者對面部治療護理是必要的，通過清粉刺、膿頭，暢通清潔皮膚腺導管，減少脂栓瘀阻，可有效控制炎症，減少痤瘡印及後遺疤痕的形成。

早期、及時、正規有效治療痤瘡，是防止病變進展的最有效的手段。認為痤瘡會随着年齡增長而消退，可治可不治的觀點是錯誤的。

總之，痤瘡内服治療的目的是調節内分泌，減少皮脂分泌，消除炎症，防止結節或囊腫的形成，盡量避免複發，防止形成痤瘡色素沉着及冰淩樣凹陷性瘢痕。外用藥治療的目的是消炎、殺菌、去脂。

預防

首先應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。

其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓粉刺，避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。

第三，因為痤瘡的複發或加重往往與情緒波動有關，保持平和、樂觀的心情與良好的睡眠，對痤瘡的康複是很重要的。

第四，一定要正規治療，到正規的醫院，找皮膚科醫生合理規範治療，以避免令人遺憾的事情發生。

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曾經小編閨蜜也是滿臉的痘痘，是在護膚顧問林靜老師的幫助下已徹底解決了，林老師微信号jvip1314特此推薦

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