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喝蜂蜜可以調理胃病麼

健康更新时间:2024-08-27 01:21:48

喝蜂蜜可以調理胃病麼（喝蜂蜜能治胃病）1

蜂蜜很多人都把它當作天然的營養保健品。網上很多文章把蜂蜜的功效說的神乎其神，美容養顔，順腸通便，還有說能夠治療胃病。但是有的胃病的患者喝了蜂蜜之後反而更不舒服。那麼蜂蜜對胃病到底有沒有好處呢？

喝蜂蜜可以調理胃病麼（喝蜂蜜能治胃病）2

蜂蜜能治療胃病？

蜂蜜并沒有網上說的那麼神，健康人喝了對身體也沒有多大壞處，對胃病的影響也有限。

（1）保健作用有限

蜂蜜主要的成分是果糖、葡萄糖和水，還有一些蔗糖、酶、有機酸、氨基酸和礦物質等。其中糖類占了82.4%，其他營養物質隻有0.5%，其餘的是水。市場上所說的蜂蜜起效作用多數是描述蜂蜜中含有的那0.5%的成分，說蜂蜜中含有很多澱粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等，但是其實酶一般都是蛋白質，在進入我們胃的時候就已經被胃酸分解失活了，并不能發揮你想要的作用。

（2）果糖不耐受導緻通便

有人就會說，我喝蜂蜜确實可以通便治便秘。那其實是因為蜂蜜中的果糖發揮的作用，因為很多人存在果糖不耐受，而蜂蜜中含有38.5%的果糖，所以會刺激腸道蠕動，而緩解便秘。但是對于胃潰瘍的患者，糖分過高的蜂蜜可能還會刺激胃酸分泌，加重潰瘍。

（3）殺滅幽門螺旋杆菌？

網上有報道說新西蘭出産的麥盧卡蜂蜜含有獨特的UFM獨麥素，可以消滅幽門螺旋杆菌，而且純天然，比吃藥更好。很多微商和代購都轉發了網傳的各種文獻截圖。但是據筆者考證，這些文獻僅僅隻是體外實驗，并沒有動物實驗甚至人體實驗的結果，單獨靠吃蜂蜜來治療幽門螺旋杆菌感染，不僅會沒有效果，而且耽誤病情。

喝蜂蜜可以調理胃病麼（喝蜂蜜能治胃病）3

結語

蜂蜜其實隻是一個食品，保健的作用跟蔬菜、水果差不多。如果有胃病還是好好的去醫院接受正規的治療。同時，需要注意：1）蜂蜜屬于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過多對于胃粘膜有損傷。長期空腹喝蜂蜜水，容易使體内酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。2）未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜，防止被其中細菌感染。3）糖友盡量不要喝，因為容易升高血糖。

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