微波爐烤花生米幾分鐘?微波爐烤花生米大約需要3-10分鐘左右,今天小編就來聊一聊關于微波爐烤花生米幾分鐘?接下來我們就一起去研究一下吧!
微波爐烤花生米大約需要3-10分鐘左右。
一般情況下,微波爐分為大火、中火、小火三個模式,所以用大火烤花生米的時候,一般需要3分鐘左右,而使用中火、小火烤花生米大約需要10分鐘左右。
花生米含有大量的蛋白質、脂肪和熱量。生花生仁含有大量的維生素B煙酸、鎂、鉀、泛酸、銅、鋅、磷和鐵,每50克生花生仁,水分占5.6%,另含蛋白質13克、脂肪23.8克和碳水化合物9.3克,能提供1180.5千焦的熱量。
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