有些女性特别不解，為什麼要根據排卵期來準備懷孕，卻看不到肚子有任何反應。相反，其他女人備孕的時候就很容易懷孕了。這是怎麼回事？其實排卵懷孕确實有70%的幾率懷孕，但如果排卵計算出錯，那麼懷孕自然很難！
下次月經周期開始前，身體發出的這些信号是在排卵
1、腹痛
其實，這是排卵的标志之一，醫學上也叫“排卵痛”。這是因為卵泡在卵子成熟後會破裂并自行消失。在這個過程中，會帶來輕微的疼痛，并伴有輕微的出血。
2、分泌物增多粘稠
月經一周後，女性會出現白帶增多的現象，而且顔色開始變得透明薄，呈絲狀。這是因為排卵期到來時，身體會排出大量白帶，為蝌蚪順利通過做準備。在此期間，由于分泌物較多，潮濕狀态下容易滋生細菌和感染，因此應特别注意個人衛生。
3、體溫先升後降
正常情況下，體溫是恒定的，但到了排卵期，體溫就會發生變化。女性進入排卵期後，體内雌激素水平會突然急劇上升。其效果是體溫略有上升，一般在0.5至0.7之間，并且會有一個持續的高溫期。
4、胸痛
排卵所帶來的激素水平變化也會刺激乳房，因此女性會出現胸部不适，一般表現為輕微的腫脹疼痛或刺痛，可能會持續到下一次月經，一般不會影響正常生活。如果疼痛比較嚴重，臨床上稱為“周期性明顯乳房腫脹疼痛”。
想要自己成功地備孕，需要注意什麼？
1、服用葉酸
懷孕前3個月就要開始服用葉酸，使女性體内的葉酸能維持在一定水平，從而為胎兒提供适宜的狀态，防止胎兒畸形。
2、有規律地吃
當懷上新生命的時候，女性需要更多的營養，葷素搭配，營養均衡，一日三餐一定要規律，才能給孩子提供足夠的營養。避免吃太多油膩或辛辣的食物，這對懷孕非常有害。
3、适當運動
運動不僅可以鍛煉身體，提高新陳代謝水平，而且對懷孕也很有好處，隻有自己的身體更健康，才能為胎兒提供更有利的條件。
4、避免吸煙和飲酒
吸煙和飲酒對身體健康非常有害。準備懷孕時千萬不要吸煙喝酒，因為吸煙或在環境中吸煙不利于準備懷孕。
通過以上文章的描述，相信大家對女性的排卵期有了更好的了解。月經不會直接影響女性的排卵。任何時候，女性都有可能排卵。相對較大的概率是下次月經前14天左右。女性在排卵時也會有很多生理變化，結合這些變化，計算排卵期可能更為準确。
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