區别之一：病因不同

風寒感冒是風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所緻。

風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所緻。

區别之二：症狀不同

風寒感冒的症狀：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風熱感冒的症狀：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

區别之三：發熱不同

風寒感冒：由于風寒之邪侵襲肌表，而寒邪又屬于陰邪，其性凝閉，人體陽氣受到遏制，故而表現為發熱較輕而比較怕冷；同時又由于毛孔受到閉塞，故而無汗。

風熱感冒：因外感風熱而非風寒故而表現為以發熱為主，其畏風寒程度較輕，或僅僅表現出怕風；同時風熱為陽邪，熱蒸肌表，導緻肌腠疏懈，故而可見雖有汗出而病情并不緩解。

區别之四：痰、涕不同

風寒感冒有痰，顯清稀的模樣，同樣的，流鼻涕的顔色較清，并不渾濁。

風熱感冒的痰，則比較渾濁、粘稠，流的鼻涕也是比較渾濁的，顯黃色。

區别之五：發生季節不同

風寒感冒，多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。風熱感冒，多發生于氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。

區别之六：起因不同

風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。 風寒感冒治療不及時或治療不對對症也會外邪内進引緻便秘或拉肚子，其實風寒感冒後拉肚子，在中醫屬于變症，屬于病由外入裡，所以不要随便使用止瀉藥。

風熱感冒，其起因通常是便秘，通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。 肺和大腸相表裡，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒症狀。

如何來判斷自己是風寒還是風熱感冒

鼻塞

風寒感冒：鼻塞聲音重，打噴嚏、常流出清鼻涕；

風熱感冒：鼻塞、鼻流濁涕，若熱勢重，可流出黃稠濁涕。

咳嗽

風寒感冒：風寒感冒多表位喉嚨癢，咳嗽，且咳痰較多，痰液清稀；

風熱感冒：風熱襲肺，導緻肺失清肅，風熱煎濁津液則咳嗽且咳痰黃稠。

有無出汗

風寒感冒：無汗的感冒，并且伴有不會很高溫度的發熱；

風熱感冒：有汗的感冒，一般發熱較高。

口渴與否

風寒感冒：由于寒邪本身就屬于陰邪，不易耗傷人體陰液，故而風寒感冒者多沒有口幹、口渴的症狀表現，喝水時也喜歡喝熱飲；

風熱感冒：風熱為陽邪，陽從火化，容易傷及陰津，故而風熱感冒的人往往出現咽喉紅腫疼痛，經常口幹而渴，并且喜歡涼飲。

頭痛

風寒感冒是寒邪凝滞，由于寒邪束表，人體陽氣被寒所扼不能散發，因此常表現有頭痛、身體疼痛之症，常表現為頭部及頸背部疼痛，并常兼有肢體骨節煩痛不适；風熱感冒則多表現為面目紅赤、頭腦脹痛。

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