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西紅柿炒雞蛋是一道簡單的家常菜,食材簡單,營養豐富,大人小孩都愛吃,用來拌飯非常不錯。
雖然這道菜很簡單,但是想要做的很好吃,還是需要一點點小技巧,喜歡這道菜的朋友,就一起來試試吧。
下面請看我們的操作:
1.首先看一下我們用到的食材:西紅柿兩個,青椒一個,雞蛋4到5個,小蔥一根。
2.西紅柿對半切開,去掉根蒂,然後切成小塊,裝入盆中,也可以用開水燙過以後去皮。
3.青椒一個去籽,先切成條,再切成小片,和西紅柿放在一起,用來配色。
4.小蔥一根切成蔥花,放入盆中。
5.取一個小盆,打入五個雞蛋,加一點食鹽增加底味,加入幾滴白醋去腥增香,用筷子攪勻打散。
6.炒鍋燒熱,添入一勺食用油,油熱後倒出。
7.再添入一點涼油,熱鍋涼油食材不容易粘鍋,然後倒入雞蛋。
8.用勺子輕輕翻動,把雞蛋炒至凝固定型後,倒出備用。
9.鍋内再添入少許食用油,倒入蔥花爆香,再倒入西紅柿和紅椒,翻炒片刻。
10.炒出西紅柿裡面的汁水,開始調味,加入食鹽一勺,加一點白糖中和西紅柿的酸味,加一點胡椒粉去腥,翻炒均勻,化開所有調料。
11.然後倒入雞蛋,快速翻炒幾下,使雞蛋吸收一些西紅柿的湯汁,最後加一點芝麻油增香,就可以起鍋裝盤了。
12.好了,這道營養美味的西紅柿炒雞蛋就做好了,看起來是不是很簡單,學會了就在家試試吧。
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