蓮藕不但美味爽口,而且藥用價值也很高,具有清熱涼血、益血生肌、止血散瘀的作用,而且蓮藕的滋補效用非常顯著,是上好的滋補佳品。蓮藕的做法很多。可以炖湯,可以清炒,也可涼拌,不管怎麼烹制都相當美味。
今天就給大家分享這道簡單快手菜,“酸辣藕丁”也是大家十分喜歡的一道清爽菜肴。蓮藕湯吃到是蓮藕的軟糯,而這藕丁,當然就得吃它的脆爽了。2分鐘出鍋,制作特别簡單,味道卻酸辣爽口,清新開胃,超級美味。我家幺妹最喜歡了。雖說制作簡單,但是還是有幾個關鍵要點需要注意。如何讓炒出的藕丁不變黑?如何讓藕丁更潔白?下面我們一起來看看做法吧。
【酸辣藕丁】
材料:蓮藕 一節,幹紅椒 5個。
制作方法:
1.将蓮藕去皮,切成小丁。放入深碗裡,用清水清洗幾遍,去除澱粉,放半碗清水,滴入少許白醋,将藕丁馬上放入白醋水中浸泡幾分鐘。
2.撈出藕丁瀝幹。把幹紅辣椒洗淨,剪成小段備用。
3.鍋裡放入适量植物油,燒至7成熱,放入幹紅椒,爆香。
4.放入藕丁大火快速煸炒。
5.邊炒藕丁邊加入少許清水一起炒,炒至藕丁變得有些透明,放點白醋。
6.加入少量鹽和白糖、再加點雞精,翻勻出鍋。
酸辣爽口,超級美味。
小貼士:
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