“腌笃鮮”是江、浙、滬一帶的特色菜肴,此菜口味鹹鮮,湯白汁濃,肉質酥肥,筍清香脆嫩,鮮味濃厚。“腌”,就是鹹的意思;“鮮”,就是新鮮的意思;“笃”,就是用小火焖的意思。
腌笃鮮裡的筍可以用冬筍或春筍來制作,而這個時候的春筍非常鮮嫩爽脆,比冬筍也更為便宜,所以,用來做這道腌多鮮是最好不過的了,再加入一些百葉結,使其這道湯的口感更豐富,營養更全面。(收起)
難度:配菜(中級) | 時間:1小時以上 |
主料 | |
新鮮豬骨250g | 鹹肉300g |
輔料 | |
春筍6根 | 百葉結100g |
香蔥一根 | 姜3片 |
料酒适量 | 醋幾滴 |
鹽适量 | 白胡椒粉适量 |
1. 春筍去殼洗淨切段,放入沸水中焯煮3分鐘左右撈出備用
2. 将鹹肉洗淨後切塊,新鮮豬骨(買的時候就剁好了)也清洗幹淨
3. 将洗淨的豬骨和鹹肉放入冷水鍋中
4. 大火燒開後煮至5分鐘左右撈出洗淨
5. 砂鍋中倒入大鍋的清水,将焯水後的豬骨和鹹肉放入其中,同時放入蔥、姜片、料酒和幾滴醋,蓋上蓋子大火燒開轉小火慢炖
6. 煮至一小時時放入春筍繼續熬煮
7. 煮至20分鐘左右放入百葉結再煮15-20分鐘
8. 煮好後放入鹽(根據湯的鹹度來放)和白胡椒粉調勻即可
9. 一鍋鮮湯盡管享用吧!
10. 成品
11. 成品
1、由于春筍中含有較多的草酸,所以在烹饪前最好綽水幾分鐘,可以去掉部分澀味
2、鹹肉的鹹度不一樣,在放鹽的時候最好先嘗再放
3、炖骨頭湯時放點醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,便于人體所吸收
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