說到白玉菇，相信不少吃過的朋友都會回味無窮，為啥這樣說呢，白玉菇它口感脆嫩，營養豐富，非常的好吃！它菇體潔白如玉，晶瑩剔透，質地細膩，菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，還是一種倍受國内外市場青睐的上乘山珍，是食用菌中的“金枝玉葉”。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效。其實菇類的烹饪方式很簡單，但總有朋友做不好，所以，這期的美食教程，天健美食坊就準備給大家分享幾種白玉菇的特色吃法，喜歡吃白玉菇的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也别忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜肴哒！

做法1：番茄炒白玉菇

準備食材如下：白玉菇300克，西紅柿120克，植物油2湯匙，食鹽1茶匙，蒜2瓣，蕃茄沙司3湯匙，芝麻油1茶匙，白糖1茶匙，水澱粉小半碗

具體做法如下：在番茄的表面打上十字刀花，然後放入開水中燙5分鐘，再剝去外皮，去皮後切碎塊，把白玉菇去掉菌根，洗淨切段，蒜切粒，起油鍋爆香蒜，把西紅柿下鍋煸炒，當西紅柿變的粘稠時加入小半碗開水，調入番茄沙司，把白玉菇下鍋，加入食鹽、白糖，攪勻後轉中火煮5分鐘，淋入芝麻油，最後用水澱粉勾薄芡即可！

做法2：辣椒炒白玉菇

準備食材如下：白玉菇300克，青紅椒各1根，食鹽1茶匙，雞精1茶匙，水澱粉适量

具體做法如下：将白玉菇去菌根，切小段，再将青紅椒去蒂去籽後切成小塊，跟白玉菇放一起，接着起鍋加水煮沸，再加入1小勺食油，把白玉菇根青紅椒塊放入鍋中焯水，過青後撈出，再起鍋加油燒熱，将焯好水的白玉菇根青紅椒放入鍋中，加入1茶匙食鹽，加入1茶匙雞精，然後大火翻炒均勻，接着淋入少許水澱粉勾薄芡即可！

做法3：白玉菇瘦肉湯

準備食材如下：白玉菇50克，瘦肉50克，小蔥1根，生姜1塊，食鹽1茶匙，生抽1湯匙，蚝油1湯匙，澱粉1湯匙，香油1湯匙

具體做法如下：将白玉菇去菌根後，清洗幹淨備用，生姜切片，小蔥切蔥花，接着将瘦肉切成薄片，放入碗中，加入姜片，加入少許食鹽，加入1湯匙生抽，加入1湯匙蚝油，加入1湯匙澱粉，然後用手抓勻，接着起鍋放入白玉菇，放入姜片，放入适量的清水，大火煮沸，水煮沸之後再煮3分鐘，把白玉菇的味道煮出來，接着撒入腌制好的肉片，燙熟肉片後再加少許食鹽調味，最後撒上蔥花即可！

做法4：白玉菇海帶雞蛋湯

準備食材如下：白玉菇50克，海帶35克，雞蛋1個，食鹽1茶匙，雞精1茶匙，生姜1塊

具體做法如下：将雞蛋打入碗中打散，接着将海帶清洗幹淨備用，白玉菇去菌根後清洗幹淨，生姜切成片，接着起鍋加入适量清水，放入姜片，海帶，白玉菇大火煮沸，水煮沸之後再煮3分鐘，把鮮味煮出來，接着加入1茶匙雞精，加入1茶匙食鹽調味，再淋入雞蛋液，雞蛋液淋完之後馬上關火，再用湯勺輕輕攪動一下即可出鍋！

做法5：蘆筍蝦仁炒白玉菇

準備食材如下：白玉菇200克，蘆筍150克，蝦仁20個，幹紅葡萄酒20克，黑胡椒碎少許，鹽1茶匙，蒜3瓣，紅椒1個

具體做法如下：白玉菇清洗幹淨，用水浸泡10分鐘左右撈出備用，蘆筍切段焯水後撈出備用，蝦仁焯水後撈出備用，鍋中放适量油，炒香蒜末，放入白玉菇幹煸，煸炒一會兒後，白玉菇會出很多水，中火持續翻炒，直到水分基本收幹，放入焯好的蘆筍和蝦仁，加鹽和黑胡椒碎調味，加入幹紅葡萄酒20克左右，翻炒至酒也收幹即可出鍋！

好啦，朋友們！白玉菇的吃法還有很多，好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種，如果你在閱讀本文教程的過程中，有看不明白的步驟，請在本文下方的留言區給我留言，我看到後會馬上為你解答的，如果你有更好的建議，或者更好吃的做法，同樣也歡迎你在留言區留言分享！當然了如果你喜歡這些做法，又暫時沒時間做，也可以先把本文收藏起來哦！

我是天健美食坊，感謝你的閱讀，我們下期再見吧！

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