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姬松茸吃了有哪些好處

健康 更新时间:2024-11-10 20:51:39

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姬松茸吃了有哪些好處(姬松茸的功效和作用)1

姬松茸吃了有哪些好處

姬松茸菌絲體 ROYAL SUN BLAZEI

别名:姬松茸

植物學名稱:Agaricus blazei Murr.

别名:巴西蘑菇、巴氏蘑菇、小松菇

科:蘑菇科

活性植物部分和主要成分

松茸怎麼吃

姬松茸可以整吃或磨成粉末服用,或經過熱水提取作為茶飲用,又可以粉末補充劑的形式服用。目前尚未确定确切的推薦劑量。

姬松茸的曆史

姬松茸産于美國東北部和加拿大,且在加利福尼亞州,夏威夷,英國,荷蘭,台灣,菲律賓,澳大利亞和巴西都有被發現。它在肥沃的土壤中成簇生長。這種真菌在日本,中國和巴西被普遍種植。

姬松茸所含有的β-葡聚糖可以産生強效免疫刺激的特性,同時β-葡聚糖、焦谷氨酸和木質素皆具備抗癌和抗腫瘤特性。研究表明姬松茸補充劑有助于降低膽固醇并減輕體重。它也被證明可以有效地控制血糖,對糖尿病患者有幫助。

特别注意事項

目前尚不清楚其含有的傘菌氨酸有任何潛在的不良反應。

參考文獻

  1. Ohno, Satoshi et al. “Phase I Clinical Study of the Dietary Supplement, Agaricus blazei Murill, in Cancer Patients in Remission.” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol. 2011 (2011): 192381. doi:10.1155/2011/19

  2. Firenzuoli, F et al. “The Medicinal Mushroom Agaricus blazei Murrill: Review of Literature and Pharmaco-Toxicological Problems.” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol. 5,1 (2008): 3-15. doi:10.1093/ecam/ne

  3. Wang, Hang, et al. “The Medicinal Values of Culinary-Medicinal Royal Sun Mushroom (Agaricus Blazei Murrill).” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, vol. 2013, 2013, pp. 1–6. Crossref, doi:10.1155/2013/842619.

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