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姬松茸吃了有哪些好處
姬松茸菌絲體 ROYAL SUN BLAZEI
别名:姬松茸
植物學名稱:Agaricus blazei Murr.
别名:巴西蘑菇、巴氏蘑菇、小松菇
科:蘑菇科
活性植物部分和主要成分
松茸怎麼吃
姬松茸可以整吃或磨成粉末服用,或經過熱水提取作為茶飲用,又可以粉末補充劑的形式服用。目前尚未确定确切的推薦劑量。
姬松茸的曆史
姬松茸産于美國東北部和加拿大,且在加利福尼亞州,夏威夷,英國,荷蘭,台灣,菲律賓,澳大利亞和巴西都有被發現。它在肥沃的土壤中成簇生長。這種真菌在日本,中國和巴西被普遍種植。
姬松茸所含有的β-葡聚糖可以産生強效免疫刺激的特性,同時β-葡聚糖、焦谷氨酸和木質素皆具備抗癌和抗腫瘤特性。研究表明姬松茸補充劑有助于降低膽固醇并減輕體重。它也被證明可以有效地控制血糖,對糖尿病患者有幫助。
特别注意事項
目前尚不清楚其含有的傘菌氨酸有任何潛在的不良反應。
參考文獻
- Ohno, Satoshi et al. “Phase I Clinical Study of the Dietary Supplement, Agaricus blazei Murill, in Cancer Patients in Remission.” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol. 2011 (2011): 192381. doi:10.1155/2011/19
- Firenzuoli, F et al. “The Medicinal Mushroom Agaricus blazei Murrill: Review of Literature and Pharmaco-Toxicological Problems.” Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM vol. 5,1 (2008): 3-15. doi:10.1093/ecam/ne
- Wang, Hang, et al. “The Medicinal Values of Culinary-Medicinal Royal Sun Mushroom (Agaricus Blazei Murrill).” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, vol. 2013, 2013, pp. 1–6. Crossref, doi:10.1155/2013/842619.
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