蛋糕是甜蜜的,蛋糕是快樂的,蛋糕也是幸福的,
蛋糕裡藏着記憶中難忘的歡聚時刻;
不知道大家有沒有發現,
相同的蛋糕,有些好吃,有些卻非常的膩,
為什麼會這樣呢?
原來是使用的奶油不一樣!
蛋糕中的奶油分為植物奶油和動物奶油,
雖然都是奶油,但是區别很大喲~
今天就由小編來告訴你吧!~
是什麼?
光從字面上來看,可能大部分人會選擇植物性奶油,感覺應該更環保、更健康,其實不然,親們千萬不要被它的名字誤導了!
1、植脂奶油:主要成分是植物脂肪(約20%)和營養價值較高的動物或植物蛋白,植物奶油主要成分是反式脂肪酸,對人體危害很大。
2、動物奶油:主要從天然新鮮牛奶中提取,無任何色素,不添加化學穩定劑,不含對人體有害的反式脂肪酸,更富含維生素鈣,鐵等微量元素。
植脂奶油 | 動物奶油 | |
口感 | 甜,較硬,不自然 | 淡淡奶香味,柔和 |
價格 | 便宜(15-50元) | 貴(30-50元) |
保質期 | 約15天 | 約1-2天 |
儲存方式 | 冷凍 | 冷藏0-5° |
健康程度 | ★ | ★★★★ |
怎樣區分?
最簡單的方法:
1、看顔色:
動物奶油:呈自然的乳黃色。
植脂奶油:大多呈現亮白色,與動物奶油相比顔色更白
2、看造型:
動物奶油:打發後,動物性淡奶油裱花較軟,成型後保持時間較短。
植脂奶油:打發後,奶油霜較硬挺,裱花成型效果好,穩定性強。
3、用手搓:
動物奶油:很快消失在掌心,手掌内隻剩餘少量油脂,像塗了護手霜。
植物奶油:揉搓後仍在掌心有白色奶油,随着揉搓加長,會在掌心成形。
反脂肪酸的危害:
1、攝入量增多能增加“壞”膽固醇的含量,同時還能降低“好”膽固醇的含量,增加了患心血管疾病的風險,增加患動脈粥樣硬化和冠心病的危險性;
2、可以增加肥胖風險:一般的脂肪吃在身體裡7天就代謝了,而反式脂肪吃在身體裡50天才可以代謝,能幹擾必需脂肪酸的代謝,抑制必需脂肪酸的功能;
3、導緻患糖尿病的危險、抑制嬰兒生長發育。
為什麼有種這麼多年居然吃的都是“假蛋糕”的感覺呢?小編也很憂傷~那麼,到底應該怎樣才能避免吃到“假蛋糕”???到底應該怎樣選擇健康又美味的蛋糕店呢???
答案就在下方!!!
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