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大廚做西蘭花最簡單的做法
大廚做西蘭花最簡單的做法
美食
更新时间:2024-11-22 06:06:18
大廚做西蘭花最簡單的做法?,我來為大家科普一下關于大廚做西蘭花最簡單的做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
大廚做西蘭花最簡單的做法
一顆西蘭花夠兩到三個人吃,有時間提前用清水泡泡,将農藥洗幹淨,用熱水焯一下,用冷水沖幾遍,空幹。 将西蘭花擺盤,淋上蒸魚豉油,幺一勺橄榄油或者花生油,熱鍋加熱,淋在西蘭花上,會聽見糍啦一聲,哈哈。 素食者,營養需求人群,營養缺乏人群,中國菜,家常菜,清淡,午餐,晚餐,
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