别總是幹吃？蔓越莓幹的花樣吃法來了！好吃的停不下來！大家好，我是琦哥說美食，祝大家開心每一天。

蔓越莓也叫蔓越橘、小紅莓，顔色鮮豔，富含維他命C、豐富的植化素，包括花青素、前花青素等，可以說是超級抗氧化劑。

在國内大多數食用的是蔓越莓幹，一般都是直接吃，今天琦哥分享幾種蔓越莓幹的花樣吃法，不僅好吃顔值還高，既健康又美味，家人尤其是孩子更加喜歡，下面一起來看看吧，喜歡的動手做起來。

食材：土豆2個、蔓越莓幹20克、 煉奶1勺、 黃油10克

1、土豆去皮切厚片，蒸籠裡蒸熟，用勺子壓成土豆泥。

2、土豆泥中加入煉奶、黃油，蔓越莓幹，攪拌均勻，用自己喜歡的模具壓出花型即可。

食材：低筋面粉115克、黃油75克、雞蛋液15克、蔓越莓幹35克、糖粉60克

1、黃油室溫軟化之後，加糖粉攪拌均勻，加入蛋液、蔓越莓幹，蔓越莓幹切碎一些。

2、加入低筋面粉揉成面團，再揉成長條形進冰箱冷凍1小時。

3、取出後切片，放在鋪油紙的烤盤上，預熱之後，進入烤箱上下火165度，烤20分鐘即好。

原料：蔓越莓幹、蛋撻皮9個、雞蛋黃2個、淡奶油75克、牛奶70克、低筋面粉7克、煉奶7克、白糖30克

1、淡奶油、牛奶、糖、煉乳倒入容器中，一邊加熱一邊攪拌，至糖完全融化。

2、晾涼之後加入2個蛋黃攪勻，篩入低筋面粉，攪拌均勻之後過濾。

3、蔓越莓幹切碎放入蛋撻皮内，過濾的撻水倒入，至8-9分滿。

4、烤箱預熱，220度，上下火，烤制20分鐘即好。

食材：山藥1根 、白糖适量 、奶粉30克 、蔓越莓30克 、椰蓉适量

1、戴手套将山藥去皮浸泡入鹽水中10分鐘，再次洗淨。切成薄片，蒸鍋中蒸15分鐘左右。

2、蒸好的山藥趁熱加入白糖，用勺子壓成泥。

3、山藥泥稍微冷卻，加入1勺奶粉和1把蔓越莓幹，攪拌均勻。

4、取适量山藥泥揉成團，在椰蓉裡滾一圈，蔓越莓山藥椰蓉球就做好了！

【蔓越莓面包布丁】

原料：面包6片、淡奶油200克、牛奶400克、雞蛋6個、糖60克、蔓越莓幹、杏仁片适量

1、面包切小方塊，放入方形烤盤内。

2、牛奶、淡奶油、白糖放入鍋中加熱至融化。放涼之後，加入雞蛋攪勻備用。

3、将加入雞蛋的布丁液過篩到裝面包的烤盤中。

4、用筷子将面包片按壓一下，充分吸收布丁液，撒上蔓越莓幹、杏仁片。

5、烤箱預熱，上下火、180℃烤40分鐘即好。#美食好物推薦##好吃的健身零食#

這款蔓越莓幹，采用傳統工藝與現代化技術結合，恒低溫慢火烘焙而成，保留原果纖維結構，鎖住鮮果的營養和果香。喜歡的朋友點擊下方鍊接即可擁有：

别總是幹吃？蔓越莓幹的花樣吃法來了！好吃的停不下來！大家好，我是琦哥說美食，每天分享美食菜譜與烹調技巧，精挑細選價廉質優的食材，節省您的選購時間。如果你喜歡這篇文章，請幫忙點贊、評論、轉發和收藏，對我來說是創作的動力噢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!