tft每日頭條

 > 健康

 > 感冒了什麼水果不能吃

感冒了什麼水果不能吃

健康 更新时间:2024-08-15 02:13:04

不少感冒發燒的人不敢碰水果,認為水果是生冷的食物,吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體内更多的維生素和礦物質(可以說比正常人更需要補充這些營養物質),而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物,所以這個時候多吃水果對加快康複更有利。

感冒發燒吃什麼水果?至于選擇什麼水果,則可以根據自己的具體情況而定。

感冒了什麼水果不能吃(4種水果感冒一定要吃)1

蘋果:具有整腸作用,對于利尿、消除疲勞有很大幫助。

荸荠:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨:有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音等。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved