初春，天氣還是有些寒冷，咳嗽感冒最常見，尤其是孩子和免疫力低的人，雖然不是大病，但是很難好！教你幾招，不用吃藥就能好，收好它，免的家人遭罪！

風寒咳嗽：花椒

花椒10粒 梨1個 冰糖5粒

把梨洗幹淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裡，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。

風寒感冒：紅糖姜

姜5片 紅糖200克

生姜切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入姜片和紅糖，煮沸後冷到合适溫度，趁熱喝，連續喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用，晚上喝效果最好。

凍手凍腳：山楂泥

山楂2顆 塑料袋1個

隻要一年有凍瘡，以後年年有凍瘡，教你一個辦法，終結它：把山楂烤軟，睡覺前塗抹在凍的部位，然後用塑料袋套上，一次就好，非常管用。

手腳冰涼：紅豆

紅豆250克 紅糖2勺

紅豆加紅糖，煮熟後，每天早晨喝一碗，連續一周，輕松告别手腳冰涼！經常喝它，對臉上色斑也管用。

口腔潰瘍：蜂蜜

蜂蜜10克 鹽2克

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。

心腦血管病：黑豆

陳醋100克 黑豆300克

秋冬季節是心腦血管的高發季節，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然後撈進碗裡，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯後吃一勺，對心腦血管既有預防作用，還能幫助恢複。已有數萬人使用，效果超好。

皮膚瘙癢：金銀花

金銀花10克 蜂蜜30克

用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善，不僅快速止癢還能徹底恢複，多年的皮膚問題，最後用它好了。

慢性鼻炎：核桃

生姜5片 核桃5個

鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和姜片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯，不僅能快速消除皺紋，還能預防皺紋的産生，不少明星抗衰都用它。

手足皲裂：香蕉皮

香蕉皮1個 溫水

如果秋冬季節皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟後再擦，一般連續擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且後期不容易反複。

關節炎症：白醋

蜂蜜10克 白醋10克

把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關節炎症消失，這個方法對灰指甲也有不錯效果，連續泡幾次就能完全好。

緩解抑郁：玫瑰花

玫瑰花 溫水

秋冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘。

急性腹瀉：大蒜

大蒜1頭 胡蘿蔔1根

把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之後很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就别喝了，以防引起便秘。

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