夏天到了，大家動不動就一身汗。本來也沒什麼，再正常不過的事情。個别愛美的女性還暗爽--出汗了，皮膚排毒又減肥。

可對以下六種人來說，出汗可不一定是件好事。

1. 心内膜炎

身體過度出虛汗，可能是心内膜炎在給你發出警告！細菌感染心髒後，炎症會影響身體健康。得了心内膜炎，身體出現的一些症狀很常見。像是大量出汗、發燒、疲倦、身體酸痛等。由于這些症狀不太起眼，很多人警惕性不高，錯過了去醫院檢查的黃金時機。

2. 焦慮症

焦慮症患者在情緒高度緊張的時候，就會一直冒汗。與人說話的時候，注意力無法集中。遇到事情，一緊張就老腹瀉。晚上睡覺，睡不着、睡不好，入睡有障礙。這就要小心了，很可能是得了焦慮症。

3. 癌症

一些癌症也會出現身體大量出汗的情況。“血癌”--白血病，就會夜間多汗。患者容易發燒，呼吸急，體重掉秤，大量出汗。當然了，大量出汗不能和患癌直接劃上等号。但無端出現這種情況的時候，一定要提高警惕，進一步确認。

4. 甲狀腺疾病

甲亢患者的一大特點就是怕熱，愛出汗。在睡眠上有一定的障礙，心跳不正常，還容易暴飲暴食。他們還有一點不同的就是，會持續性的大量出汗。

5. 肺結核

本身肺不好的人要注意了。肺不好，又晚上大量出汗的人，可以留個心眼去醫院檢查一下自己有沒有得上肺結核。咳嗽不停、發燒、沒有食欲、愛出汗都是肺結核患者的常見症狀。

6. 低血糖

低血糖的人，容易出現身體冒冷汗、頭暈站不穩的情況。這是因為身體血糖水平過低，身體釋放出大量的腎上腺素導緻的結果。

除了鹽水，出完汗還能喝點什麼？

很多人都知道，大量出汗以後喝點淡鹽水可以補充身體損失的微量元素。出汗以後應該買礦泉水來喝，不應該買純淨水。喝純淨水不僅無法補充電解質，還會進一步稀釋血液，使得血液裡的電解質更低。

像運動飲料雖然好，能夠對症下藥補充能量。但是一個原因是貴，一個是添加了咖啡因。大量飲用會造成身體不适。

其實，除了這些。我們還應該多補充維生素C。水溶性的維生素會因為排出大量汗液而流失，在水裡加一粒維C的泡騰片更能幫助我們減輕疲勞感。

同樣，水裡加點B族維生素也可以為身體提供能量。像維生素b1、b2、 b3不僅能補充流失的元素，還能促進碳水化合物的新陳代謝，一定程度緩解焦慮感。

除了喝水，夏季出汗以後喝點綠豆湯也很有幫助。豆裡含有豐富的B族維生素和鉀。不僅能補充能量，還含有一些多酚類抗氧化物質，可以緩解暑熱。但有一點要注意，喝綠豆湯别加堿。堿不僅破壞維生素b,還會導緻綠豆中的類黃酮抗氧化成分損失。

Dr.X說

一些非正常的大量出汗發生在伏天，就會降低我們的警惕性。但是要注意一些出汗異常的情況。無論是哪一種出汗，記得要多補充水分。

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