魚片粥的詳細做法-tft每日頭條

魚片粥的詳細做法

健康更新时间:2024-08-30 05:21:52

生滾魚片粥做法

魚片粥的詳細做法（春天是喝粥的季節）1

需要材料：

大米

清水

龍利魚柳半片

鹽1/2小勺

雞精1/2小勺

糖1/2小勺

料酒1小勺

幹澱粉1小勺

色拉油1小勺

姜絲

蔥粒

香油

胡椒粉

烹饪步驟：

魚片粥的詳細做法（春天是喝粥的季節）2

大米和清水按電飯煲的提示比例，預約煮一鍋白粥

魚片粥的詳細做法（春天是喝粥的季節）3

龍利魚柳提前解凍；将魚柳順紋路片成薄片；

魚片粥的詳細做法（春天是喝粥的季節）4

加入1/2小勺鹽、1/2小勺糖、1/2小勺雞精和1小勺料酒，抓勻；再加入1小勺幹澱粉，抓勻；最後加入1小勺生油，抓勻；腌制5分鐘左右

魚片粥的詳細做法（春天是喝粥的季節）5

姜切絲，香蔥切蔥花；取一部分白粥加入湯鍋，大火燒開後加入姜絲煮5分鐘；期間适時用蛋抽使勁攪拌，将大米粒打碎并打出米油；

魚片粥的詳細做法（春天是喝粥的季節）6

下入魚片，并用筷子輕輕劃散，壓入粥中

魚片粥的詳細做法（春天是喝粥的季節）7

魚片變色後可以在加入适量鹽調味；加入雞精調味

魚片粥的詳細做法（春天是喝粥的季節）8

關火，撒上蔥花；撒上适量胡椒粉；最後點入香油，即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康檸檬泡水用熱水還是冷水
1、檸檬泡水一般用溫水浸泡比較好，建議将水燒開煮沸冷卻到60-70度左右浸泡檸檬。如果水過于涼，會導... 2023-07-19
健康清火水果有哪些
1、西瓜中醫理論認為，西瓜具有清熱解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清熱降火味道爽。但西瓜屬于... 2023-07-19
健康餐後2小時血糖136嚴重嗎
1、病情分析：根據你提供的資料，飯後血糖高也是糖尿病的一種，需要藥物的治療。患者是應該是2型糖尿病的... 2023-07-19
健康如何祛濕有什麼好方法
1、泡腳。大家都知道泡腳在冬天的好處是有很多的，可以幫助我們養生，但是你們肯定不知道在冬天的時候泡腳... 2023-07-19
健康菠蘿蜜的核有什麼功效
1、煮熟後食用有下奶作用菠蘿蜜核含有豐富的澱粉、脂肪和蛋白質，可以緩解婦女産後缺乳汁的症狀。2、清炒... 2023-07-19
健康戒酒怎麼戒
1、有維護自身健康意識：喝酒的人想戒酒，很多時候都是自身健康出現了毛病才會想到戒酒，這個時候一件為時... 2023-07-19
健康吃蝦可以喝牛奶嗎
1、吃蝦可以喝牛奶。2、蝦和牛奶都是屬于富含蛋白質的食物。而且這兩種食物中的蛋白質，都是優質蛋白質。... 2023-07-19
健康打完疫苗不能吃什麼
1、在接種疫苗前後盡量飲食，清淡一些，少吃一些高熱量高脂肪的食物，不要吃牛肉，海鮮魚蝦，一些容易過敏... 2023-07-19
健康小孩吃益生菌的作用與功效
1、提高機體低抗力，預防疾病。增強抵抗力，調節腸胃平衡。對寶寶腹瀉特别有用，常用寶寶體質能明顯加強。... 2023-07-19
健康早上喝茶葉茶對身體有害嗎
1、一般來說早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不适，食欲減退，還可能損害神經系統的正常功能。2、但清晨... 2023-07-19
健康丹參能長期服用嗎
1、丹參片可以長期服用.丹參片-功能與主治，活血化瘀。用于瘀血閉阻所緻的胸痹，症見胸部疼痛、痛處固定... 2023-07-19
健康紅腫痘痘怎麼快速消腫
1、首先要注意休息，避免熬夜，注意皮膚的清潔和保濕，避免擠壓痘痘，避免刺激痘痘，要避免辛辣刺激性的食... 2023-07-19
健康巧克力可以和豆漿一起吃嗎
1、豆漿和巧克力是可以一起吃的，對身體無壞處。2、但是豆漿一定要煮好後再喝，不然對身體就有傷害了。人... 2023-07-19
健康蓮心的功效與作用禁忌
1、蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口，蓮子心對人體有很多好處。特别是用蓮子心泡水喝的功效特别多，例如清... 2023-07-19
健康紅米的營養價值
1、紅米是非常有營養的一種好似無，在平時經常吃紅米是能對健康有幫助的，首先我們吃紅米是具有降血壓、降... 2023-07-19
健康孕婦可以吃香椿芽嗎
1、孕婦在懷孕期間可以吃香椿芽。2、主要是因為以下幾點：（1）中醫認為香椿芽具有補血健脾的作用，适量... 2023-07-19
健康嗜睡是什麼原因造成的
1、引起嗜睡的原因有很多，比如長期休息不當或者神經衰弱等，都會造成嗜睡的現象。2、另外當機體的甲狀腺... 2023-07-19
健康百合炖鴨梨如何做
1、食材：鴨梨1、百合5g、水100ml、冰糖15g。2、将幹百合拿出備用來，要用到的份量準備起來。... 2023-07-19
健康月經喝紅糖水有什麼用
1、紅糖裡面含有葡萄糖，可以快速的補充女人的體力，這個時候喝紅糖水，對于月經的順暢也有很好的調節作用... 2023-07-19
健康手麻能吃血塞通嗎
1、手麻可以吃血塞通治療。2、經常手腳麻木多考慮是末梢神經炎引起的。末梢神經炎的具體患病原因不是十分... 2023-07-19
健康常吃蘋果有什麼好處
1、止瀉因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有... 2023-07-19
健康花青素最高的水果
1、藍莓。2、藍莓中含有豐富的花青素，美國的一份研究報告指出，藍莓所含有的花青素是所有的水果與蔬菜之... 2023-07-19
健康男性可以吃逍遙散嗎
1、都說逍遙丸是女人的專屬藥物,可以幫助女人一掃痛經等“難言之苦”,其實并不僅僅如此,逍遙丸一樣能使... 2023-07-19
健康減肥的早餐可以吃哪些
1、早上可以選擇吃水煮蛋+蜂蜜水，水煮蛋熱量很低且富含蛋白質，它能夠滿足身體所需的蛋白質營養，再喝一... 2023-07-19
健康藜麥的食用方法
1、藜麥煮粥：藜麥特别适合用來煮粥和，在用它煮粥時，可以把它單獨加清水煮熟後食用，也可以加入适量的黑... 2023-07-19
健康胃不舒服吃什麼食物好
1、米類。粳米，又名大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。入脾、胃經。一般腸胃不... 2023-07-19
健康女性健康養生知識
1、蜂蜜：每天早晨起床後一杯蜂蜜水，能清理腸胃，長期堅持可以養顔。2、燕麥：想減肥的女女可以試試，有... 2023-07-19
健康山楂含糖量高是真的嗎山楂怎麼吃健康營...
2023-07-19
健康吃青棗有什麼好處
1、提高免疫力青棗帶有很多的糖原物質，能夠合理的提高我們身體的免疫能力，青棗關鍵帶有葡萄糖、綿白糖、... 2023-07-19
健康西洋參泡酒教程
1、準備西洋參一個、白酒适量。2、先要将西洋參洗淨。3、然後吸幹西洋參表面水分。4、将西洋參放入容器... 2023-07-19

tft每日頭條

> 健康

> 魚片粥的詳細做法

魚片粥的詳細做法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注